Öz evinizin rahatlığında ən müasir fitness proqramlarına, qidalanmaya və həyat tərzi üzrə təlimlərə daxil olun! Bizim məşq platformamız zehninizdə və bədəninizdə sabit qalan dəyişikliklər etməkdə sizə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub. DOPA FIT birbaşa evinizin rahatlığında məşq və təhsil vasitəsilə sağlamlığınıza nəzarəti geri almağınıza kömək etməyə həsr olunmuş Fiziki Müalicə Doktorları, güc məşqçiləri və dietoloqlardan ibarət komandadır.
DOPA FIT proqramı təhsil və təlim üçün həlldir. Siz anında özünüzü təkmilləşdirmək üçün alətlər alacaqsınız və sağlamlığınızı öz sürətinizlə optimallaşdırmaq imkanı əldə edəcəksiniz.
Təlimimiz ümumi fitnessinizi davamlı və təhlükəsiz şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Daha az ağrı və ağrı məhdudiyyəti ilə daha yaxşı hərəkət etməyi, daha yaxşı hiss etməyi və daha yaxşı performans göstərməyi öyrənəcəksiniz.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
- Təlim planlarına daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Bənzər sağlamlıq məqsədləri olan insanlarla tanış olmaq və motivasiyalı qalmaq üçün rəqəmsal icmaların bir hissəsi olun
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, addımları, vərdişləri və daha çoxunu birbaşa biləyinizdən izləmək üçün Apple Watch-u qoşun
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Apple Health App, Garmin, Fitbit və MyFitnessPal treki kimi digər taxıla bilən cihazlara və proqramlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Güncəlləmə vaxtı
29 may 2024