Push Ups Trainer: 0 to 100
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
Hər kəs
info
500+
Endirmələr
Hər kəs
Ətraflı məlumat
Bu tətbiq haqqında
Tək bir push-up edə bilmirsiniz? Mükəmməl. Bu tətbiq məhz buradan başlayır.
Push Ups Trainer sizi sadə bir nərdivanla mütləq sıfırdan 100 push-upa aparır: divar push-upları → əyilmə → dizlər → yerdə tam push-uplar. Sürətli yerləşdirmə testi əsl başlanğıc nöqtənizi tapır — utanmadan, təxmin etmədən — və hər sessiya əslində etdiyinizə uyğunlaşır.
NECƏ İŞLƏYİR
• Bir sual, bir sürətli maksimum test: səviyyəniz, 1-ci gününüz
• 5 qısa set + son maksimum cəhd — təxminən 6 dəqiqə
• Haptiklərlə istirahət taymerləri, ehtiyac duyduğunuz zaman +20 saniyə
• Bu gün çox çətinlik çəkirsiniz? Sessiyanın ortasında daha asan bir variasiyaya keçin. Bu vacibdir.
• Maksimum səviyyənizi aşın və növbəti sessiya çətinləşəcək. Mübarizə aparın və biz möhkəmlənəcəyik.
ÖZÜNÜZÜN DAHA GÜCLÜ OLMAĞINI İZLƏYİN
• Sizinlə birlikdə yüksələn bir cədvəldə maksimum, sessiya-sessiya
• 100-ə gedən yol: 5, 10, 25, 50, 100-də mərhələlər
• Ümumi push-up odometri + ağıllı bir zolaq (təyin olunmuş istirahət günləri onu heç vaxt pozmur)
• Hər səviyyə üçün animasiya forma təlimatları
BÖYÜKLƏRİ QEYD EDİN
İlk əsl push-upunuz. İlk 50-niz. Öyünməyə dəyər anlar üçün tam ekran qeyd etmələri və paylaşma kartları.
DİZAYNLA ƏDALƏTLİ
50-yə qədər tam divardan yerə qədər push-up proqramı daxildir və məşqinizin özü reklamsız zonadır. Premium 100-ə qədər tam yolu açır və reklamları silir — 7 günlük sınaq müddəti ilə bir illik plan və ya bir dəfə ödəyin və onu əbədi saxlayın.
Avadanlıq yoxdur. Hesab yoxdur. Cəfəngiyat yoxdur. Məlumatlarınız telefonunuzda qalır.
Məxfilik: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Şərtlər: https://trainrboost.com/pushup-terms
Push Ups Trainer sizi sadə bir nərdivanla mütləq sıfırdan 100 push-upa aparır: divar push-upları → əyilmə → dizlər → yerdə tam push-uplar. Sürətli yerləşdirmə testi əsl başlanğıc nöqtənizi tapır — utanmadan, təxmin etmədən — və hər sessiya əslində etdiyinizə uyğunlaşır.
NECƏ İŞLƏYİR
• Bir sual, bir sürətli maksimum test: səviyyəniz, 1-ci gününüz
• 5 qısa set + son maksimum cəhd — təxminən 6 dəqiqə
• Haptiklərlə istirahət taymerləri, ehtiyac duyduğunuz zaman +20 saniyə
• Bu gün çox çətinlik çəkirsiniz? Sessiyanın ortasında daha asan bir variasiyaya keçin. Bu vacibdir.
• Maksimum səviyyənizi aşın və növbəti sessiya çətinləşəcək. Mübarizə aparın və biz möhkəmlənəcəyik.
ÖZÜNÜZÜN DAHA GÜCLÜ OLMAĞINI İZLƏYİN
• Sizinlə birlikdə yüksələn bir cədvəldə maksimum, sessiya-sessiya
• 100-ə gedən yol: 5, 10, 25, 50, 100-də mərhələlər
• Ümumi push-up odometri + ağıllı bir zolaq (təyin olunmuş istirahət günləri onu heç vaxt pozmur)
• Hər səviyyə üçün animasiya forma təlimatları
BÖYÜKLƏRİ QEYD EDİN
İlk əsl push-upunuz. İlk 50-niz. Öyünməyə dəyər anlar üçün tam ekran qeyd etmələri və paylaşma kartları.
DİZAYNLA ƏDALƏTLİ
50-yə qədər tam divardan yerə qədər push-up proqramı daxildir və məşqinizin özü reklamsız zonadır. Premium 100-ə qədər tam yolu açır və reklamları silir — 7 günlük sınaq müddəti ilə bir illik plan və ya bir dəfə ödəyin və onu əbədi saxlayın.
Avadanlıq yoxdur. Hesab yoxdur. Cəfəngiyat yoxdur. Məlumatlarınız telefonunuzda qalır.
Məxfilik: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Şərtlər: https://trainrboost.com/pushup-terms
Divara oturaraq 100 təkrara qədər. Adaptiv plan, gündə təxminən 6 dəqiqə.
Güncəlləmə vaxtı
Seçilən hekayələr
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
- Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmırTərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
- Məlumat toplanılmırTərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
Hər kəs
Ətraflı məlumatTətbiq dəstəyi
Developer haqqında
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
