Sülh öyrənə biləcəyiniz, düşünə biləcəyiniz və sağlam bir zehni inkişaf etdirə biləcəyiniz yerdir. Bu məşğul dünyada ağlımız çox vaxt düşündüyümüzdən daha çox yük daşıyır. Stress, narahatlıq, tükənmişlik və emosional problemlər həyatın bir hissəsidir, lakin məlumatlılıq sağalmağa doğru ilk addımdır.
Sakitliyin gəldiyi yer budur. Biz inanırıq ki, bilik stiqmanı aradan qaldırmağa, açılmağa və daha sağlam cəmiyyətlər qurmağa kömək edə bilər. Sadə və mənalı məqalələr vasitəsilə biz heç bir mürəkkəb jarqon və heç bir mühakimə olmadan hər kəs üçün əlçatan olan psixi sağlamlıq mövzuları haqqında məlumatlılığı təmin edirik, sadəcə gücləndirən məlumatlılıq.
İçəridə Nə Tapacaqsınız
Stress, narahatlıq, depressiya və özünə qulluq haqqında asan oxunan məqalələr
Mifləri qırmaq və stiqmanı azaltmaq üçün məlumatlılığa əsaslanan məzmun
Emosional dayanıqlığın yaradılması üçün praktiki məsləhətlər
Özünüzü və başqalarını daha yaxşı anlamağa kömək edəcək bilik
Öyrənmək və inkişaf etmək üçün sakit, dəstəkləyici mühit
İstər psixi sağlamlıqla maraqlanırsınız, istər rəhbərlik axtarırsınız, istərsə də tək olmadığınızı xatırlatmaq istəsəniz - Sakitlik sizin üçün buradadır.
Niyə Sakitlik?
Sizi tibbi terminologiyalar və sürətli həlləri ilə sıxışdıran digər psixi sağlamlıq proqramlarından fərqli olaraq, Tranquility məlumatlılıq, zehinlilik və emosional rifah haqqındadır. Biz diaqnoz qoymuruq və müalicə etmirik. Bunun əvəzinə sizi düşünməyə, tərbiyə etməyə və sağlam düşüncədə kiçik addımlar atmağa vadar edən etibarlı məlumat veririk.
Oxumaq, öyrənmək və paylaşmaqla siz psixi sağlamlıq söhbətlərini normal hala gətirən hərəkata qoşulursunuz. Hamımız susqunluğu dəstəklə, stiqmanı anlayışla əvəz edə bilərik.
Vacib Qeyd
Sakitlik yalnız maarifləndirmə və maarifləndirmə məqsədi ilə yaradılmışdır. Bu, peşəkar tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicəyə alternativ ola bilməz. Əgər ciddi narahatlıq və ya psixi sağlamlıq böhranı yaşayırsınızsa, lütfən, dərhal ölkənizdə lisenziyalı mütəxəssis və ya yardım xətti ilə əlaqə saxlayın.
Bu gün səyahətinizə başlayın
Tranquility proqramını yükləyin və psixi sağlamlıq məlumatlılığının hər kəs üçün olduğuna inanan böyüyən cəmiyyətə qoşulun. Anlayış, sakitlik və böyüməyə ilham verən sadə, lakin güclü məqalələrimizi araşdırın.
Güncəlləmə vaxtı
14 okt 2025