Hərtərəfli, əlçatan işçilərin rifahı - Bu gün Unmind-ə daxil olmaq üçün təşkilatınızdan soruşun
Unmind öz-özünə idarəolunan öyrənmə, dişləmə gücləndirmələri və insandan insana dəstək ilə psixi sağlamlığınızı anlamağa, ölçməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Psixoloqlar və ekspertlər tərəfindən hazırlanmış və elm tərəfindən dəstəklənmişdir.
İşdə davamlılığı yaxşılaşdırın
Sakit və nəzarətdə hiss etmək üçün texnikaları öyrənin və ya stresin öhdəsindən gəlməyə və idarə etməyə kömək etmək üçün anında məşqlərə cəhd edin.
Daha yaxşı yatın
Səslərə və hekayələrə qulaq asın və ya yuxudan uzaqlaşmağınıza kömək edin və ya yuxu elmi ilə bağlı kursa keçin.
Danışıq terapiyasını sınayın
Mütəxəssis psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə bir seans sifariş edin. Karyeranız, münasibətləriniz haqqında danışa və ya sadəcə özünüzə vaxt ayıra bilərsiniz.
Şəxsi tövsiyələr alın
Sağlamlığınızı ölçmək və yuxu, sağlamlıq və stress kimi müxtəlif sahələrdə xallarınız əsasında fərdi tövsiyələr əldə etmək üçün Sağlamlıq İzləyicisindən istifadə edin.
P.S.
Psixi sağlamlığınızla qumar oynamırıq. Bu o deməkdir ki, biz elmə və məlumatlara çox ciddi yanaşırıq. Bizim yanaşmamız Unmind's Science komandası tərəfindən təsdiqlənmiş klinik təcrübəyə əsaslanır və biz ən su keçirməyən təhlükəsizlik standartlarına sadiqik. Şəxsi məlumatınız yalnız sizindir - 100% məxfi və təhlükəsizdir.
Güncəlləmə vaxtı
13 iyn 2024