Biz sizin üçün 30 günlük proqram plan, eləcə də sizin üçün mükəmməl təlim yaradacaq təlimlər bir sıra hazırlamışıq. təlim planı sonra, Abs ton, və sizin bədən daha gözəl olacaq.
Daily biz yük artacaq, belə ki, istirahət haqqında unutmayın. Təlimlər ev üçün xüsusi hazırlanmış, onlar hər kəs tərəfindən və hər yerdə edilə bilər. Bu təlimlər ilə xeyli sizin abdominals şəklində yaxşılaşdıracaq.
Siz asanlıqla statistika bölməsində sizin tərəqqi takip edə bilərsiniz, və hatırlatıcıları təlim miss və daha çox intizamlı yoxdur kömək edəcək.
Açar funksiyalar:
- 30 gün Abs proqram plan
- təlimlər dəsti Abs öz təlim yaradın
- Animated nümayişlər həyata keçirir
- təlimlər təsviri
- Başa təlim və təlimlər Statistika
- proqram haqqında Reminder
Güncəlləmə vaxtı
19 avq 2025