Bu app ilk ACSM Sağlamlıq & Fitness jurnalı nəşr və sonra NYTimes ilə əhatə olunub 7 dəqiqə məşq ilham edilir.
7 Dəqiqə Workout elmi kilo və digər sağlamlıq problemləri üçün ən yaxşı vasitə kimi sübut edir. 12 yüksək intensivliyi bədən çəkisi təlimlər. həyata 30 saniyə, 10 saniyə təlimlər arasında istirahət.
Xüsusiyyətləri:-
istifadə etmək üçün * Çox asan
* Gözəl xarakter və UI dizayn
kontur ilə * 12 çalışmaları
* Hər bir həyata və fasilələri üçün Countdown timers ilə proqram və isteyen səs həyata
* Çətinlik səviyyəsi özelleştirin
Metrik və ABŞ kontur ilə * BMI kalkulyator
* Proqram Giriş
* Növbəti məşqlə seçin Reminder
* Onun Absolutely Free
7 Min Workout App ilə Daily 7 Minute Workout ilə Fit, sağlam və xoşbəxt qalmaq
Güncəlləmə vaxtı
22 mar 2018