Korte 3x3 Powerlifting Tracker
Proqramdaxili satınalmalar
1K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Almaniyanın ən güclü pauerlifterlərindən bəzilərinin istifadə etdiyi Korte 3x3 proqramından istifadə edərək idman salonundakı nəticələrinizi yaxşılaşdırın. Məqsədləriniz gücünüzü və ölçüsünüzü artırmağı özündə ehtiva edirsə, bu sizin üçündür.
3x3 sistemi iki mərhələdən ibarət olan səkkiz həftəlik təlim dövrüdür. Faza I yüksək həcmli bir mərhələdir, II Faza isə müsabiqə mərhələsidir. Bu unikal təlim planı, hər dövrədə dəzgahınızdakı mətbuat, çömbəlmə və ölü atleti inkişaf etdirəcəkdir.
Bu tətbiq hər lift üçün cari bir rep maksimumuna əsasən sizin üçün hər seansı planlaşdıracaq. Hər dövr ərzində irəliləyişiniz izləniləcək və zamanla gücünüzü görə bildiyiniz üçün bitmiş dövrlər qeyd olunur.
Xüsusiyyətləri:
- Asanlıqla dövrlər yarada bilərsiniz
- Gələcəyinizin bir nümayəndəsini proqnozlaşdırır
- Kiloqram və ya funtdan istifadə edin
- Hər seans üçün tələb olunan çəkiyə, dəstlərə və nümayəndələrə baxın
- Hər iclasda irəlilədikcə dəstlərinizi izləyin
- Dövrünüzün hər günü və həftəsini yoxlayın
- Zamanla irəliləməyi nəzərdən keçirə biləcəyiniz üçün bütün bitmiş dövrləri mağazalar
Bu proqramlar, gücünüzü, fitness və pauerliftinq performansınızı artırmaq üçün istifadə etmək istədiyinizi təsdiqləmək üçün proqramın ilk mərhələsini sizə pulsuz verir. İkinci mərhələ bir tətbiq satın alma yolu ilə əldə edilə bilər.
3x3 sistemi iki mərhələdən ibarət olan səkkiz həftəlik təlim dövrüdür. Faza I yüksək həcmli bir mərhələdir, II Faza isə müsabiqə mərhələsidir. Bu unikal təlim planı, hər dövrədə dəzgahınızdakı mətbuat, çömbəlmə və ölü atleti inkişaf etdirəcəkdir.
Bu tətbiq hər lift üçün cari bir rep maksimumuna əsasən sizin üçün hər seansı planlaşdıracaq. Hər dövr ərzində irəliləyişiniz izləniləcək və zamanla gücünüzü görə bildiyiniz üçün bitmiş dövrlər qeyd olunur.
Xüsusiyyətləri:
- Asanlıqla dövrlər yarada bilərsiniz
- Gələcəyinizin bir nümayəndəsini proqnozlaşdırır
- Kiloqram və ya funtdan istifadə edin
- Hər seans üçün tələb olunan çəkiyə, dəstlərə və nümayəndələrə baxın
- Hər iclasda irəlilədikcə dəstlərinizi izləyin
- Dövrünüzün hər günü və həftəsini yoxlayın
- Zamanla irəliləməyi nəzərdən keçirə biləcəyiniz üçün bütün bitmiş dövrləri mağazalar
Bu proqramlar, gücünüzü, fitness və pauerliftinq performansınızı artırmaq üçün istifadə etmək istədiyinizi təsdiqləmək üçün proqramın ilk mərhələsini sizə pulsuz verir. İkinci mərhələ bir tətbiq satın alma yolu ilə əldə edilə bilər.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
