Fitness və Qidalanma Proqramı
XPRESSFIT idman, rifah və qidalanmanı birləşdirən ən yaxşı proqramdır
Coaching Studio 2.0 olaraq brend bütün müştərilərinə ən müasir dəstəyi təklif etməli idi.
XPRESSFIT tətbiqi indi sizin gündəlik tərəfdaşınıza çevrilir. Formaya qayıtmaq üçün əzələ qazanmaq, arıqlamaq və ya balanslı bir pəhriz yeyin.
Şəxsi məqsədləriniz nə olursa olsun, idman və sağlamlıq proqramınız səviyyənizə və performansınıza uyğunlaşır.
XPRESSFIT proqramdan daha çox şeydir, o, sizi dəstəkləyən məşqçilərinizlə birbaşa əlaqəli onlayn idman və rifah məşqçinizdir.
Bu, XPRESSFIT komandamıza real vaxt rejimində ehtiyaclarınıza və çətinliklərinizə uyğunlaşmağa və hətta ən mürəkkəb olsa da, uzaqdan məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etməyə imkan verir.
İDMAN, RAHATLIQ VƏ QİDALANMA MƏQSƏDLƏRİNƏ ULAŞIN
Fərqli funksiyalar sizə tərəqqinizi izləməyə imkan verəcək: Tətbiqinizdə siz idarə panelinizə daxil ola bilərsiniz.
Öz formasına qayıdın, idman rejiminizi yaradın, qarın yağını itirin, kardio üzərində işləyin, əzələləri gücləndirin, idmanla məşğul olun, bədəninizdə yaxşı hiss edin, bütün bu məqsədlər üçün XPRESSFIT sizə müxtəlif məşq proqramları vasitəsilə dəstək verir. evdə, açıq havada, idman zalında, avadanlıqla və bədən çəkisi ilə.
Hər bir məşq hərəkətin izahlı videosu (500-dən çox video məşq), görüləcək təkrarların sayı, istifadə ediləcək yük və istirahət vaxtı ilə izah olunur.
Cədvəlinizə XPRESSFIT məşqçiniz tərəfindən hazırlanmış idman və qidalanma proqramlarını özünüz əlavə edə bilərsiniz.
Digər tərəfdən, məşqçinizin irəliləyişiniz, hissləriniz və çətinlikləriniz barədə məlumat əldə etməsi üçün qeydlər əlavə etmək imkanınız da olacaq.
TƏRƏQİFİNİZİ İZLƏYİN
Statistikaya nəzarət modulu sayəsində təkamülünüzü və qısa, orta və uzunmüddətli perspektivdə irəliləyişinizi təhlil edin (çəki, BMI, istehlak edilən kalori/karbohidratlar/lipidlər/makronutrientlər/zülallar) məşqçinizin sizi izləməsinə və davam etmək üçün özünüzə meydan oxumasına icazə verin. səyləriniz.
Tətbiq həm də məqsədlərinizə çatmaqda əsl vasitə olacaq. Çəkinizi və ölçülərinizi izləyə biləcəksiniz.
Bütün planlaşdırmağınız çevikdir. Siz yeməklərinizi və seanslarınızı öz rahatlığınıza görə dəyişdirə, real vaxt rejimində yeməklərinizi modullaşdıra, məlumatı həqiqətən istehlak etdiyinizə (çəkilərin dəyişdirilməsi və s.) uyğunlaşdıra biləcəksiniz.
hisslərinizi aydınlaşdırmaq üçün yeməklərinizə və seanslarınıza qeydlər əlavə edin.
Siz qida məzmunu (qidalar, reseptlər, yeməklər, gündəlik planlar və qidalanma proqramları) yarada biləcəksiniz.
Nəhayət, profilinizdə sizinlə bağlı bütün məlumatları tapa bilərsiniz.
XPRESSFIT məşqçiniz bütün bu məlumatlara çıxış əldə edəcək və sonra öz tövsiyələrini uyğunlaşdıra biləcək.
GƏLİN BİRLİKDƏ, MOTİVALİ QALAQ!
Tətbiqin sosial şəbəkəsi sayəsində sizinlə eyni məqsədlərə can atan XPRESSFIT icmasının üzvləri ilə əlaqə saxlayın:
- məşqlərinizi, ən yaxşı idmanınızı və rifahınızı, sağlam reseptlərinizi və s.
- digər icma üzvlərinin yazıları ilə əlaqə saxlayın
Oyunlaşdırma sayəsində nişanların kilidini açın və sizi müntəzəm izləməyə həvəsləndirin!
İNDİ XPRESSFİTƏ QOŞULUN!
İdman, rifah və qidalanmanı birləşdirən XPRESSFIT tətbiqi ilə idman və rifah məqsədlərinizə nail olun!
Tətbiqi optimallaşdırmaq və XPRESSFIT məşqçinizdən ən tam təcrübə əldə etmək üçün bu məlumatı mütəmadi olaraq yeniləməyi unutmayın.
Güncəlləmə vaxtı
4 yan 2026