Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

AngerEase - Qəzəbinizə Bir Gündəlik Nəzarət Edin 😌

Qəzəbin sizi idarə etdiyini hiss edirsiniz, əksinə yox? AngerEase, tetikleyicilərinizi anlamağa, anında sakitləşməyə və reaksiya vermək əvəzinə cavab verə bilmək üçün davamlı vərdişlər qurmağa kömək edir.

İşdə əsəbiləşsəniz də, sevdiyiniz insanlara qarşı sərt danışsanız da, ya da sadəcə nəzarətdən çıxmaqdan bezsəniz də, AngerEase, müəyyən vərdişləriniz ətrafında fərdiləşdirilmiş, mühakimə olunmayan bir plan qurur.

NƏ ƏLDƏ EDƏRSİNİZ
- Rəhbərli Sıfırlama Məşqləri — qəzəbin vurduğu anda sürətli nəfəs alma, əsaslandırma və sakitləşdirici məşqlər
- Tetik və Əhval-ruhiyyə Məlumatları — sizi nəyin əsəbiləşdirdiyini və bədəninizin necə reaksiya verdiyini izləyin və spiral şəklindən əvvəl nümunəni görməyə başlayın
- Gündəlik Yoxlamalar — cədvəlinizə uyğun olan vaxtlarda yumşaq xatırlatmalar
- Limitsiz Jurnal — sizə nəyin ağırlıq etdiyini düşünün, emal edin və buraxın
- Həftəlik və Aylıq Hesabatlar — yalnız günbəgün deyil, zamanla irəliləyişinizi görün
- Tərəqqi Nailiyyətləri — kiçik qələbələr toplanır

BİZİM VƏD
Heç bir mühakimə, təzyiq yoxdur - sadəcə sabit, real irəliləyiş. Bəzi günlər digərlərindən daha asan olacaq və bu, normaldır. AngerEase sizinlə olduğunuz yerdə görüşür.

NİYƏ İŞLƏYİR
Qəzəb boğulmalı bir şey deyil - başa düşülməli bir şeydir. AngerEase, qəzəbdən əvvəl ortaya çıxan emosiyaları (stress, inciklik, eşidilməmək hissi) tutmağa kömək edir ki, qəzəbin sizin üçün seçməsinə icazə vermək əvəzinə, fasilə verə, nəfəs ala və növbəti hərəkətinizi seçə biləsiniz.

ABUNƏ TƏFƏRRÜATLARI
AngerEase illik planda 3 günlük pulsuz sınaq müddəti təklif edir, ardınca avtomatik yenilənən abunə seçimləri təqdim olunur:
- Aylıq — $9.99/ay
- İllik — $59.99/il (50% qənaət edin)
- Ömürlük Giriş — $49.90 birdəfəlik ödəniş

Ödəniş satınalma təsdiqləndikdə Google Play hesabınızdan tutulur. Abunəliklər cari dövrün bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl ləğv edilmədikdə avtomatik olaraq yenilənir. Google Play hesab parametrlərinizdə istənilən vaxt idarə edin və ya ləğv edin. Pulsuz sınaq müddətində heç bir ödəniş tələb olunmur və bitməzdən əvvəl pulsuz olaraq ləğv edə bilərsiniz.

Məxfilik Siyasəti və Xidmət Şərtləri tətbiqdə mövcuddur. Həmçinin aşağıdakılarla yoxlanıla bilər:

Məxfilik Siyasəti: https://www.angerease.app/privacy
İstifadə Şərtləri: https://www.angerease.app/terms
Dəstək: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase peşəkar terapiya və ya tibbi yardımın əvəzedicisi deyil. Böhran vəziyyətindəsinizsə və ya təcili dəstəyə ehtiyacınız varsa, zəhmət olmasa lisenziyalı bir mütəxəssis və ya yerli təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlayın.

Özünüzü daha sakit bir versiyaya çevirməyə başlayın - bu gün AngerEase proqramını yükləyin.

Yeniliklər

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.