Ruhlandırıcı məşqçilər tərəfindən hazırlanmış, mükafatlı fitness və yoqa proqramı olan Gymondo ilə uğur qazanmaq üçün lazım olan motivasiyanı əldə edin. Fitnes məqsədiniz və ya səviyyəniz nə olursa olsun, evdə, yolda və ya idman zalında fərdiləşdirilmiş məşq proqramları ilə məşq edin və arıqlamaq, güc qazanmaq, tonlamaq və ya elastikliyi artırmaq üçün sağlam pəhriz planları tapın. Öz bədən çəkiniz və ya minimal avadanlıqdan istifadə edərək idman zalından ilhamlanmış HIIT, yoqa, Pilates, qaçış, güc, qarın və rəqs məşqləri ilə 7 gün pulsuz başlayın və sağlam vərdişlər yaradın.
NİYƏ GYMONDO?
EVDƏ VƏ YA İDMAN ZALINDA MƏŞQ EDİN
İstənilən yerdə, istənilən vaxt yolunuzu məşq edin. Məhdud yer, pul və ya nou-hau ilə həyata keçirilə bilən kişi və qadınlar üçün sürətli və effektiv məşq seansları ilə arıqlayın, güclü olun və öz sürətinizlə əzələ qurun.
TƏLİM PROQRAMLARININ BÖYÜK MUXTELİFİ
Fitnesinizi həyat tərzinizə asanlıqla uyğunlaşdırın. Mütəxəssis fitnes məşqçiləri tərəfindən təkmil şəkildə öyrədilmiş yeni başlayanlar üçün evdə məşq videoları ilə çox sayda məşq üslublarını araşdırın, o cümlədən:
HIIT
Qaçış
Güc Təlimi
Abs
Yoqa, Pilates, Barre
Rəqs
Meditasiya
BİRDƏN 2 PROQRAMI TƏLİM EDİN
Məqsədlərinizə daha sürətli çatmaq üçün eyni anda iki fitness proqramı hazırlayın və ya öz proqramınızı fərdiləşdirin. Arıqlamaq və əzələ qurmaq üçün HIIT və gücü qarışdırın və ya güclü olmaq və dözümünüzü artırmaq üçün yoqa və kardionu birləşdirin. Məşq etmək istədiyiniz günləri seçin, qalanını biz həll edək.
Məşq Çətinlikləri
Fərdi və icma problemlərinə cavabdeh olun. Səyləriniz üçün nişanlar qazanın.
MƏŞHURLARIN FİTNES İNFLUENCESLERİ
Sənayenin ən yaxşı məşhur fitnes təsirçiləri ilə öz evinizin rahatlığında studiyaya bənzər məşq dərsinin həyəcanını əldə edin.
ƏN YAXŞIDAN ÖYRƏNİN
Peşəkar sertifikatlı fitnes məşqçilərimizdən ibarət komandamız bütün dünyada kişiləri və qadınları hər məşq üçün dəyişikliklərlə əyləncəli, lakin təhlükəsiz yollarla tam potensiallarına çatmaq üçün rahatlıq zonalarını keçməyə ruhlandırır.
DAİMİ PROQRAM ÇIXIŞLARI
Həm kişilər, həm də qadınlar üçün fit qalmaq, güclənmək və əzələ qurmaq üçün yeni evdə məşq proqramları sizə özünüzü itələmək üçün yeni yollar vermək üçün daim əlavə olunur.
XÜSUSİYYƏTLİ QİDALANMA PLANLARI
1000-dən çox qlütensiz, vegetarian, veqan, peskat və ya standart variantları ilə hazırlamaq üçün asan, yemək səviyyəli reseptlər və yemək planları tapın.
ALIŞ-VERİŞ SİYAHISI
Baqqal alış-verişini asanlaşdırın. Alış-veriş siyahınıza əlavə edin və ya pəhriz ehtiyaclarınıza və arıqlama məqsədlərinizə əsasən xidmət ölçülərini tənzimləyin.
SEVDİYİNİZ MUSİQİYƏ DİNLƏ EDİN
Davamlı motivasiya üçün Gymondo idman və fitnes proqramını sevimli musiqi axını xidməti ilə inteqrasiya edin.
SEVDİYİNİZ CİHAZDAN YAYIN
İstər evdə, istərsə də yolda olmağınızdan asılı olmayaraq, Gymondo telefon, planşet, internet və Fire TV-də mövcud idman zalından ilhamlanmış məşq və meditasiya videoları ilə seçimi sizin əlinizə verir.
TƏRƏQİFİNİZİ İZLƏYİN
Həftəlik hədəflər təyin edin, uğurunuzu izləyin və bütün nailiyyətlərinizin icmalını əldə etmək üçün ev məşqlərinizi əvvəlcədən planlaşdırın.
ADDIM İZLƏMƏ
Tərəqqinizin tam icmalını əldə etmək üçün addımlarınızı Google Fit tətbiqindən idxal edin.
TƏTBİQİN PULSUZ VERSİYASINA NƏLƏR DAXİLDİR?
Siz istənilən vaxt Gymondo idman, meditasiya və fitnes proqramının pulsuz versiyasından istifadə edə bilərsiniz, o cümlədən:
Cəmi 15 məşq
1 Təlim Proqramından 2 Məşq
1000 resept
Alış-veriş siyahısı
Fitness yoxlanışı
NİYƏ PREMIUM-A TƏKLİF EDİLMƏLİYİM?
1 və ya 12 aylıq Premium üzvlüyünə yüksəlməklə özünüzü uzunmüddətli uğura hazırlayın və bütün məşq və qidalanma proqramlarına, məşqlərə, reseptlərə, funksiyalara və arıqlama planlarına məhdudiyyətsiz giriş əldə edin. HIIT, Pilates, qaçış, rəqs, qarın əzələləri, çəki məşqləri və s.
ŞƏRTLƏR VƏ QAYDALAR
Biz 2 avtomatik yenilənən abunə seçimini təklif edirik:
Aylıq abunə — hər ay avtomatik yenilənmə
İllik abunə - sınaq bitdikdən sonra ödəniş alınır və bundan sonra hər 12 aydan bir avtomatik yenilənir
Gymondo Məxfilik Siyasəti: https://www.gymondo.com/en/privacy/
Gymondo Xidmət Şərtləri: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Suallar və ya şərhlər? Sizdən eşitmək istərdik! Bizə service@gymondo.com ünvanına e-poçt göndərin və biz mümkün olan ən qısa zamanda sizinlə əlaqə saxlayacağıq.
Güncəlləmə vaxtı
9 iyl 2024