Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

KINDERYOGA, 3 ildən 99 yaşa qədər kiçik yogis və yoginislər üçün İLK İŞTİRAK TƏTBİQİ

Tətbiqin istifadəsi çox asandır. Sizi fərqli YOGAVIDEOS-a aparan üç dünya var:

"Kosmosda": Səhər təzə və canlı olmaq üçün Yoga
“Yerlilərlə: Gün ərzində buxar çıxarmaq üçün Yoga
“Dəniz kənarında”: ​​Axşam saatlarında rahatlatıcı yoga

YOGA FOR KIDS yalnız son trend deyil, DİQQƏT və KONSENTRASİYANI artırmaq üçün əsl GİZLİ SİLAHdır. Dünyanı DİQQƏTLİ, BALANSLI və KONSENTRASİYALI və bu səbəbdən keçən uşaqlardan daha gözəl nə ola bilər? evə daha yaxşı qiymətlər gətir. Bu da öz növbəsində uşaqlar üçün özünə inam və bütün ailə üçün sabitlik gətirir.

KIDS YOGA ƏYLİMLİ:

Uşaqlar GÖRƏLLƏRİ BƏYƏN GÖRÜRÜR, GORİLLƏLƏR kimi GÖRÜLÜRÜR, AYI VƏ GÜNÜ ŞƏKİLLƏŞDİRİR, ULDUZ SURFERLƏRİNƏ çevrilirlər. Və ya çiynində bir tutuquşu ilə bir ayağında KÜÇÜK KIRIŞ QIZI olaraq balans qururlar.

Uşaqlar diqqətlə baxır və dinləyir və bununla da MƏNLƏRƏ, HEKAYƏLƏRƏ və ŞEİRLƏRƏ yerləşdirilmiş uşaqlara uyğun pozaları öyrənirlər. Fərqli uzunluqlarda tonlarla seçim və məşq var, buna görə heç vaxt Darıxmır və ya çox TƏLƏB OLMAYACAQ.

Uşaqları GÖRÜNÜŞ və SƏSLƏYƏCƏK ÇƏKİŞLƏR gözləyir. Bütün videoların öz BƏZİSİ və SƏSİ, həmçinin BƏZƏN QƏHRƏMANLARI bədənə uyğunlaşdırılmışdır. Beləliklə YOGA UŞAQ OYUNU olur:

Fəzada balaca astronavt Lexy, raketində kosmosa uçur və qəribə planetləri kəşf edir.

HİNDLİLƏRDƏ, hindistanlı oğlan Schneller Schuh çayırdan gizlicə keçir və tanış olduğu müxtəlif heyvanlarla danışır.

DƏNİZDƏN pirat qızı Luna Sternenauge ilə onun qayığına minirik və dostları, dəniz canlılarını ziyarət edirik.

Təlimlər uşaqların gündəlik rejiminə uyğunlaşdırılmışdır: səhər oyanmaq və konsentrə olmaq üçün yoga var. Nahar vaxtı uşaqlar buxar verir və gündəlik həyatdan tarazlıq əldə edirlər. Axşam istirahət və xəyal gəzintiləri var. Uşaqlar dincəlməyə gəlir və daha tez yuxuya gedir.

Yoganın YUKU YAXŞILAYDIĞI elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Və bu, uşaqlar və valideynlər üçün yaxşıdır.

Uşaq yoga zehni əyləncəli bir şəkildə stimullaşdırır: uşaqlar diqqətinizi yayındırmamağı öyrənirlər - bu, xüsusilə diqqət çatışmazlığı olan uşaqlar üçün vacibdir.

Uşaq yoganın təsiri fizioloji və idrak işlərində sübut edilmişdir:

- Uşaqlarda rahatlama, konsentrasiya və motor bacarıqlarına xüsusilə yaxşı təsir göstərir
- Duruş və tarazlığın yaxşılaşdırılması
- Brüt və incə motor bacarıqlarının və koordinasiya bacarıqlarının artırılması
- Uşaqlar rahatlamağı və duyğularını idarə etməyi öyrənirlər.
- Yoga uşaqlara stres, idman azlığı və ağırlıq üçün ideal bir tarazlıq təqdim edir.
- Daha uzun müddət yoqa ilə məşğul olan uşaqlar özlərini və başqalarını dərk etməkdə daha düşüncəli və səriştəli olurlar və empati inkişaf etdirirlər.

Sensorimotor inkişaf: koordinasiya, hərəkət planlaşdırma, bədənin yarıları arasındakı qarşılıqlı təsir, tarazlıq, fiziki bacarıq, əzələlərin güclənməsi, ton tənzimlənməsi, bədən qavrayışı və duyğu təcrübələri.

Zehni inkişaf: Konsentrasiya, özünə nəzarət, quruluş, öyrənmə qabiliyyəti, iş davranışı, yaddaş, təxəyyül / təxəyyül.

Sosial-emosional inkişaf: emosional tarazlıq, rifah, özünə inam, sosial davranış, qorxu / təcavüz / impulsivliyin azaldılması.

Sağlamlıq: Ürək-damar sistemi, maddələr mübadiləsi, tənəffüs fəaliyyəti və oksigen təchizatı, yuxu davranışı, duruş, əzələlər və oynaqlara müsbət təsirlər.

PULSUZ fərqli dünyalara nəzər yetirin və uşaq yoga ilə bağlı bütün məlumatları oxuyun!
Mütəxəssislərimizə yazın: Bütün suallarınızı cavablandıracaqlar!

Tətbiq daxili satınalma ilə bütün videolara tam giriş əldə edirsiniz.

Yeniliklər

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen