Dynamic Program

Crimdrake

Пра гэту праграму

Dynamic Program — гэта афлайн-трэкер трэніровак для трэніровак любога ўзроўню падрыхтоўкі.

Стварайце планы трэніровак, запісвайце свае трэніроўкі, адсочвайце падыходы, паўторы, вагу, RPE, RIR, нататкі, лепшыя падыходы, мэты і разліковыя максімальныя паўторы без неабходнасці ўліковага запісу або падключэння да Інтэрнэту.

Прыкладанне прызначана для цяжкаатлетаў, якія хочуць весці просты, практычны і мэтанакіраваны журнал трэніровак у трэнажорнай зале. Ніякіх сацыяльных сетак, прымусовага воблачнага ўліковага запісу і непатрэбных адцягваючых фактараў — толькі дадзеныя трэніровак, якія дапамагаюць вам зразумець свой прагрэс.

Асаблівасці ўключаюць:
• Поўнае адсочванне трэніровак у аўтаномным рэжыме
• Зводкі нядаўніх і наступных трэніровак
• Рэгулярныя і штотыднёвыя планы трэніровак з лёгкім кіраваннем
• Рэгістрацыя набораў, паўтораў, вагі, RPE/RIR, працэнтаў
• Адсочванне максімуму за адзін паўтор і аўтаматычны разлік вагі на іх аснове
• Выкарыстанне максімумаў трэніровак, якія выкарыстоўваюцца ў многіх праграмах сярэдняга і прасунутага ўзроўню
• Устанаўленне мэтаў для выбраных пад'ёмаў і адсочванне прагрэсу ў іх дасягненні
• Прагляд вашага лепшага запісанага пад'ёму на аснове запісаных максімумаў за адзін паўтор
• Нататкі аб трэніроўках і, па жаданні, аўтаматычны таймер адпачынку

Дынамічная праграма дапамагае вам арганізаваць трэніроўкі, праглядаць свой прагрэс і прымаць лепшыя рашэнні ў трэнажорнай зале.

Што новага

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.