Rubly: Home Massage Lessons

Pixeland OU

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Зрабіце цудоўны масаж сёння ўвечары — без падрыхтоўкі, без абсталявання, толькі вашы рукі і відэа, якое правядзе вас праз усё.

Рублі дае кароткія ўрокі масажу пад кіраўніцтвам для пар: масаж ног, спіны, шыі і рук, ног, жывата і масаж у ложку ў вольным стылі. Кожны ўрок — гэта асобнае відэа, падзеленае на простыя тэхнікі, якія вы можаце выконваць па адной за раз або прайграваць адразу і выконваць іх без рук.

ШТО ЎНУТРЫ
• Шэсць курсаў масажу — ступні, спіна і шыя, ногі і ягадзіцы, жывот, масажны «алфавіт» (чатыры асноўныя групы рухаў) і свабодныя пазіцыі на ложку
• Дзве хуткія 5-хвілінныя перамогі для скаванасці шыі або стомленых рук
• Пяць кароткіх кіраўніцтваў: выбар алею, асновы бяспекі, падрыхтоўка абстаноўкі, вызначэнне ціску і тэмпу, а таксама што рабіць пасля
• Рэальныя навучальныя відэа, пакрокавыя подпісы і просты спіс раздзелаў, каб вы заўсёды ведалі, што рабіць далей

ДЛЯ КАГО
Поўныя пачаткоўцы і ўсе, хто хоча ўдасканаліць невялікі, клапатлівы рытуал хатняга масажу — партнёры, муж і жонка або любы чалавек у вашым жыцці, які носіць доўгі дзень на плячах.

Урокі носяць адукацыйны характар, а не медыцынскія кансультацыі. Заўсёды кансультуйцеся са сваім партнёрам наконт ціску і камфорту і звяртайцеся да спецыяліста пры болі або траўмах.