Positive Affirmationen

BodyMindPower

Пра гэту праграму

ПАРАМЕТРЫ І ФУНКЦЫІ
• 160 аффирмаций з 10 тэм
• 8 спісаў прайгравання
• Сартуйце аффирмации па жаданні
• Паўзы паміж сцвярджэннямі (10-40 секунд)
• Паўтор аффирмации (1-25)
• Час выканання 10-120 секунд.
• з/без доўгага/кароткага ўступу
• Вызначыць агульны час працы
• 6 музыкі і 25 гукаў прыроды
• Спалучайце музыку і 2 гукі прыроды адначасова
• Гучнасць голасу, музыкі і гукаў
• Таймер: узнаўленне музыкі/гукаў прыроды
• НОВАЕ: Цяпер таксама → Стварыце ўласныя аффирмации

Відэінструкцыі па працы і выкарыстанні праграмы
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

СЦВЕРДЖАННІ І ЗМЕСТ ПРАГРАМЫ
"Шчасце вашага жыцця залежыць ад прыроды вашых думак. Наша жыццё - гэта прадукт нашых думак". (Марк Аўрэль)

Накарміце сваё сэрца і розум пазітыўнымі сцвярджэннямі. Гэта зменіць ваша стаўленне, настрой, самаадчуванне і жыццё да лепшага.

Аффирмации справядліва часта асацыююцца з Эмілем Куэ. Сваімі самаўнушэннямі ён распрацаваў сусветна вядомы метад самадапамогі. Уражваючыя поспехі, дасягнутыя з дапамогай гэтага метаду, хутка зрабілі аўтасугестыю метадам, які да гэтага часу практыкуецца ва ўсім свеце для разбурэння ўкаранёных мадэляў мыслення і перакананняў і пастаяннага паляпшэння псіхічнага і фізічнага дабрабыту простым спосабам - без старонняй дапамогі.

Ён прымушаў сваіх пацыентаў чытаць яго самае вядомае сцвярджэнне: «З кожным днём я адчуваю сябе ўсё лепш і лепш ва ўсіх адносінах», пажадана некалькі разоў на дзень, да 25 разоў. Фундаментальныя прынцыпы яго падыходу актуальныя і сёння. Сёння мы ведаем, што ўнушэнні найбольш эфектыўныя, калі выкарыстоўваюцца ў стане глыбокай рэлаксацыі.

ІНТРА ДЛЯ ПАДКРЫЦЦЯ НАСТРОЮ
Першапачаткова вы можаце выбраць доўгае або кароткае ўвядзенне (сканаванне цела, 7 хвілін або дыхальныя практыкаванні, 4 хвіліны).

160 АФІРМАЦЫЙ НА 10 ТЭМ
Гэта дадатак змяшчае 160 самых папулярных і эфектыўных сцвярджэнняў па 10 тэмах. У пачатку вы павінны пачаць толькі з некалькіх сцвярджэнняў. Па магчымасці іх трэба наносіць некалькі разоў на дзень.

МУЗЫКА І ПРЫРОДА/ГУКІ
Вы можаце выбраць адзін з 6 музычных кампазіцый і 25 прыродных/гукаў, якія падтрымліваюць і паглыбляюць расслабленне і глыбокі эфект аффирмаций.

АБ'ЁМ
Гучнасць голасу, музыкі і гукаў можна рэгуляваць індывідуальна або цалкам адключыць.

Паўторы і працягласць перапынку
Колькасць паўтораў можна ўсталяваць ад 1 да 25 разоў. Акрамя таго, даўжыню паўзы паміж сцвярджэннямі можна задаць ад 5 да 30 секунд.

8 ПЛЭЙЛІСТОЎ
Можна захаваць да 8 розных спісаў прайгравання. Акрамя таго, парадак зацвярджэнняў можна наладзіць па жаданні.

ЗАСНУЦЬ / ВЫХОД
Аффирмации могуць быць выкарыстаны, каб дапамагчы вам заснуць, расслабіцца, а таксама першай справай раніцай, каб зарадзіцца энергіяй і пазітыўнай энергіяй і настроем на ўвесь дзень.

ФУНКЦЫЯ ТАЙМЕРА
У канцы сцвярджэнняў вы можаце ўсталяваць любую колькасць часу для музыкі і прыроды/гукаў, каб яшчэ больш паглыбіць расслабленне.

ЧАС ВЕДАННЯ
10-120 секунд да пачатку практыкаванні

KeepScreenOn
Калі ў рэжыме чакання ўзнікаюць праблемы са гукам (тайм-аўт), пры неабходнасці актывуйце рэжым KeepScreenOn (у вельмі рэдкіх выпадках).

НАТАТКІ
• Праграма не патрабуе ніякіх дазволаў - за выключэннем мікрафона, калі актываваны запіс "уласных сцвярджэнняў".
• Увесь кантэнт уключаны ў дадатак.
• Прыкладанне можна - і нават трэба - выкарыстоўваць у аўтаномным рэжыме.
• Прыкладанне не ўтрымлівае рэкламы, падпісак і пакупак у дадатку

Што новага

• Google Richtlinien: Android 14 (Ziel-API 34) Ausrichtung für Google Play-Apps (keine Effekte für Nutzer)