Практыкаванні для рук і спіны

Easy female workout

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Гэта дадатак для рук і спіны - гэта інструмент, які дапамагае людзям умацоўваць і танізаваць мышцы рук і спіны з дапамогай спецыяльных і персаналізаваных практыкаванняў. Яна ўключае ў сябе розныя працэдуры трэніровак для розных узроўняў навыкаў, а таксама падрабязныя інструкцыі і відэа для кожнага практыкаванні, каб вы маглі выконваць яго правільным чынам.

Ён таксама мае адсочванне прагрэсу і каляндар трэніровак, каб дапамагчы карыстальнікам заставацца на правільным шляху. Дадатак простае ў выкарыстанні, і да яго можна атрымаць доступ з любога месца, што дазваляе карыстальнікам умацоўваць і падцягваць рукі і спіну ў любы час і ў любым месцы.

З дапамогай прыкладання карыстальнікі могуць сачыць за сваім прагрэсам з дапамогай трэкера прагрэсу. Каляндар трэніровак дапаможа вам стабілізавацца на правільным шляху і дасягнуць вашых мэтаў у сіле і тонусе.

Карацей кажучы, праграма для рук і спіны - ідэальны інструмент для тых, хто хоча палепшыць сілу і знешні выгляд рук і спіны. Дзякуючы персаналізаваным падрабязным інструкцыям па звычайных трэніроўках і адсочванню прагрэсу карыстальнікі могуць эфектыўна і бяспечна дасягнуць сваіх мэтаў у сіле і тонусе. Акрамя таго, прастата выкарыстання і даступнасць з любога месца робяць яго вельмі зручным для тых, хто хоча палепшыць сваё здароўе і фізічную форму.

Асаблівасці прыкладання
• Адсочванне прагрэсу
• Каляндар трэніровак
• Парады і рэкамендацыі для дасягнення максімальных вынікаў
• Просты ў выкарыстанні і даступны з любога месца
• Прывабны і інтуітыўна зразумелы дызайн
• Магчымасць наладзіць план навучання
• Магчымасць прытрымлівацца ўстаноўленага плана навучання
• Магчымасць стварыць спіс любімых практыкаванняў
• Інтэграцыя з прыладамі кантролю фізічнай актыўнасці.

Пасля адкрыцця праграмы карыстальнікі могуць выбраць свой узровень кваліфікацыі і стварыць уласны план навучання або прытрымлівацца ўстаноўленага плана навучання.
Пасля выбару плана трэніровак карыстальнікі могуць праглядаць працэдуры трэніровак і падрабязныя інструкцыі для кожнага практыкавання, а таксама дэма-відэа, каб пераканацца, што яны выконваюць практыкаванні правільна. Яны таксама могуць пазначаць практыкаванні як любімыя, каб заўсёды мець іх пад рукой.

Раздзел адсочвання прагрэсу дазваляе карыстальнікам сачыць за сваім прагрэсам і бачыць, як ён палепшыўся з цягам часу. Акрамя таго, каляндар трэніровак дапаможа вам заставацца на правільным шляху і дасягнуць вашых мэтаў у сіле і тонусе.