Butt Workout & Leg Workout

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,9
65,7 тыс. водгукаў
5 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Атрымайце цвёрдыя ягадзіцы і падцягнутыя ногі дома з эфектыўнай трэніроўкай ягадзіц і ног! Не патрабуецца абсталявання , вы можаце выконваць практыкаванні ў любым месцы і ў любы час. Пацейце некалькі хвілін у дзень, і вы ўбачыце вялікія змены ўсяго за 4 тыдні !

30-дзённыя трэніроўкі для прыкладаў і ног забяспечваюць сістэматычныя 30-дзённыя задачы з 3 узроўнямі, прыдатныя як для пачаткоўцаў, так і для прафесіяналаў. Планы трэніровак ахопліваюць 3 асноўныя групы цягліц - ягадзіцы, сцягна і ногі , могуць дапамагчы вам эфектыўна падняць ягадзіцы, стройныя ногі і здабыць сэксуальнае цела.

З дапамогай 3D -АНІМАЦЫІ і відэа можна пераканацца, што вы выкарыстоўваеце патрэбную форму. Падчас кожнай трэніроўкі мы дамо вам САВЕТЫ Ў РЭАЛЬНЫ ЧАС , якія дапамогуць вам максімальна павялічыць колькасць трэніровак і выгады.

Выкарыстоўвайце гэты трэкер трэніроўкі, каб адсочваць штодзённыя трэніроўкі, спаленыя калорыі і прагрэс пахудання. Сінхранізаваць дадзеныя з Google Fit . Кожны дзень мы павялічваем інтэнсіўнасць практыкаванняў, таму рабіце перапынкі кожныя тры дні, каб ваша цела магло прыстасавацца.

Чаму выбіраюць 30 -дзённыя трэніроўкі для бут? 👉

👑 Персанальны трэнер па фітнесу
√ 3D -анімацыя і відэакіраванне, як і ваш асабісты трэнер па трэніроўках
√ Парады трэнераў у кожным практыкаванні дапамогуць вам выкарыстоўваць правільную форму, каб атрымаць лепшыя вынікі

💪 Эфектыўныя трэніроўкі
√ Навукова даказана, што спальвае тлушч і худнее
√ Кароткая і эфектыўная жаночая фітнес -трэніроўка для жанчын
√ Жаночае фітнес -дадатак для больш прыгожага выгляду і падцягнутых ног
√ Трэніроўкі з масай цела, не патрабуецца абсталявання
√ Працуйце дома або ў трэнажорнай зале, як вам падабаецца
√ 30-дзённыя задачы для прыкладаў і ног для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, падыходзяць для ўсіх
√ Трэніроўка ягадзіц і ног для жанчын, каб атрымаць сэксуальную персікавую здабычу і падцягнутыя ногі

👍 Наладзіць план трэніровак
√ Заменіце непажаданыя практыкаванні
√ Адрэгулюйце парадак або колькасць практыкаванняў
√ Устанавіце час перапынку паміж практыкаваннямі

⭐ Карысныя функцыі ⭐
√ Напамін пра трэніроўку дапаможа вам зрабіць трэніроўку штодзённай звычкай
√ Адсочвайце прагрэс страты вагі
√ Адсочвайце спаленыя калорыі, разлічвайце свой ІМТ
√ Праверце свой прагрэс у любы час і заўсёды заставайцеся матываванымі!

Трэніроўка ягадзіц
Шукаеце эфектыўныя трэніроўкі для ягадзіц, каб змякчыць вашу здабычу? Наша трэніроўка для прыкладаў - ваш лепшы выбар! Спецыяльна распрацаваная трэніроўка ягадзіц для падцяжкі ягадзіц. Рухайцеся зараз, атрымайце сэксуальную персікавую здабычу з трэніроўкай сцёгнаў дома!

Трэніроўка ягадзіц для жанчын
Мы падрыхтавалі навукова даказаную трэніроўку ягадзіц для фарміравання ягадзіц. Не патрабуецца ніякага абсталявання. Вы можаце танізаваць ягадзіцы і ногі дома з дапамогай нашай трэніроўкі ягадзіц для жанчын.

Трэніроўка ягадзіц 30 дзён
Хочаце цвёрдыя ягадзіцы і падцягнутыя ногі? Паспрабуйце трэніравацца ягадзіцы 30 дзён, і вы ўбачыце вялікія змены! Пацейце некалькі хвілін у дзень, а трэніроўка ягадзіц 30 дзён здзейсніць вашу мару!

Трэніроўка ног і ягадзіц
Гэта жаночае фітнес -дадатак забяспечвае сістэматычную трэніроўку ног і ягадзіц. Няхай эфектыўная трэніроўка ног і ягадзіц дапаможа вам стройныя ногі і сфармаваць сцягна.

Жаночая фітнес -трэніроўка
Эфектыўная жаночая фітнес -трэніроўка заклікана падняць ягадзіцы, стройныя ногі і атрымаць больш прывабную фігуру. Жаночая фітнес -трэніроўка сапраўды варта паспрабаваць!

Трэніроўка сцёгнаў і сцёгнаў
Паспрабуйце наша дадатак у тон вашыя сцягна і сцягна. Вы ўбачыце, што гэта самае выдатнае сярод усіх прыкладанняў для трэніровак прыкладаў.

Прыкладанне для жаночага фітнесу, трэніроўка з здабычай
Сфармуйце сваю здабычу з дапамогай кароткай і эфектыўнай трэніроўкі з здабычай, прадстаўленай у гэтым дадатку для жанчын. Гэта жаночае прыкладанне для фітнесу забяспечвае сістэматычныя праблемы з трэніроўкамі для жанчын, каб за 30 дзён атрымаць таніраваныя сцягна і ногі.

Жаночыя трэніроўкі з ягадзіцамі
Лепшае прыкладанне для трэніровак ягадзіц для жанчын. Паспрабуйце зараз і адчуйце апёк ягадзіц з дапамогай гэтага прыкладання для жанчын з трэніроўкамі ягадзіц.
Абноўлена
7 чэр 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,8
64,6 тыс. водгукі