Being Method Breathwork

Being Method

Пра гэту праграму

Being Portal - гэта праграма для саматычнага дыхання і супольнасць эмацыйнага аздараўлення, распрацаваная, каб дапамагчы вам пазбавіцца ад назапашанага стрэсу, рэгуляваць вашу нервовую сістэму і аднавіць сувязь са сваім целам - адзін удых за раз.

Унутры вы адкрыеце для сябе спрыяльную прастору, каб пачаць або паглыбіць практыку дыхання з простымі ў выкананні заняткамі, структураванымі праграмамі і сувязямі з супольнасцю. Калі вы змагаецеся з трывогай, смуткам, эмацыянальнымі блокамі ці проста хочаце адчуваць сябе больш грунтоўнымі, гэта дадатак прапануе вам практычны і душэўны шлях наперад.

Дасьледуйце расце бібліятэку аўдыясеансаў дыхальнай працы, адаптаваных да розных эмацыйных станаў і патрэбаў. Выбірайце заспакаяльныя, зараджаючыя энергіяй або інтэгратыўныя метады дыхання, заснаваныя на фізіялогіі і створаныя навучанымі саматычнымі фасілітатарамі. Сеансы працягласцю ад пяці да трыццаці хвілін лёгка змясціць практыку пераўтваральнага дыхання ў любую частку дня.

У дадатак да бібліятэкі дыхальнай сістэмы The Being Portal прапануе структураваныя шматтыднёвыя падарожжы, якія правядуць вас праз важныя тэмы, такія як аздараўленне ўнутранага дзіцяці, перазагрузка нервовай сістэмы і праява з месца глыбокага ўвасаблення. Гэтыя праграмы распрацаваны, каб дапамагчы вам апрацоўваць эмоцыі на ўзроўні цела - не толькі інтэлектуальна - так што вы можаце стварыць значныя, працяглыя змены.

Вы таксама атрымаеце доступ да гасціннай прасторы супольнасці, дзе вы можаце дзяліцца сваім падарожжам, задаваць пытанні і назіраць за тым, што адбываецца з іншымі. Партал The Being Portal, створаны для глыбокіх навобмацак, цікаўных розумаў і ўсіх, хто шукае абгрунтаванага эмацыйнага дабрабыту, з'яўляецца бяспечнай прасторай для вывучэння таго, што значыць адчуваць па-сапраўднаму.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Падабраная бібліятэка аўдыясесій дыхальнай працы

- Сесіі, арганізаваныя па эмацыйным тэмах (трывога, гора, творчасць, абарона і г.д.)

- Курсы, якія ўключаюць саматычныя практыкаванні і падказкі ў дзённіку

- Рэгулярна дадаецца новы кантэнт

- Доступ да прыватнай супольнасці практыкаў і ўдзельнікаў дыхальнай працы

- Аўтаномнае праслухоўванне даступна для выбраных сеансаў


Калі вы тут, каб адрэгуляваць сваё дыханне, вызваліць эмоцыі або аднавіць сувязь са сваёй інтуіцыяй, The Being Portal прапануе навукова ўкаранёную сардэчную падтрымку, якая дапаможа вам памятаць, што вы не зламаныя — вы проста вучыцеся адчуваць сябе зноўку.

Што новага

Launch of the Being Method Breathwork app