Ён суправаджае вас у паўсядзённым жыцці для здаровага ладу жыцця. Разнастайныя парады і практыкаванні аб фізічных практыкаваннях, харчаванні і ўважлівасці - з улікам вашых мэтаў.
Практычнае прыкладанне CSS робіць гэта лёгкім для вас, а таксама ўзнагароджвае дзейнасць да 400 швейцарскіх франкаў у год.
На active365 ёсць больш за 1000 матывацыйных практыкаванняў для фітнесу і гнуткасці, персаналізаваныя праграмы для пачаткоўцаў і прасунутых карыстальнікаў, творчыя рэцэпты для любога стылю харчавання і карысныя парады для вашага здароўя. Прыкладанне суправаджае вас крок за крокам на шляху да здаровага жыцця
Адно прыкладанне - шмат функцый:
• Навучанне, рэцэпты, віктарыны і інструктаж для вашага здароўя.
• Вашы асабістыя мэты і прагрэс з першага погляду.
• На правільным шляху дзякуючы штодзённай матывацыі і напамінкам.
• Лёгка сінхранізуецца з Apple Health, Google Fit або фітнес-браслетам.
• Гадавая ўзнагарода да 400.- за сабраныя вамі балы.
• Усе функцыі праграмы active365 бясплатныя.
active365 факусуюць на 3 важных аспектах нашага здароўя:
Уважлівасць
Псіхічнае здароўе і ўважлівасць аказваюць вялікі ўплыў на наша самаадчуванне. Мы падтрымліваем вас у гэтым.
Рух
СААЗ рэкамендуе 150 хвілін практыкаванняў у тыдзень. Мы матывуем вас больш займацца спортам у паўсядзённым жыцці.
Харчаванне
active365 дае вам рэцэпты, інфармацыю і задачы. Гэта палягчае здаровае харчаванне.
Вось як вы будзеце ўзнагароджаны:
Будзьце актыўныя
active365 прапануе вам шмат рознага кантэнту і функцый, якія матывуюць вас кожны дзень.
Зарабляйце балы
Вы будзеце ўзнагароджаны каштоўнымі актыўнымі баламі за ўсе вашы дзеянні ў дадатку.
Выкупіць балы
Дзякуючы дадатковай страхоўцы CSS** вы можаце выплачваць, ахвяраваць або выкупляць балы на enjoy365.
АБСАЛЮТНАЯ АБАРОНА ДАДЗЕНЫХ: active365 гарантуе канфідэнцыяльнасць вашых даных. CSS Insurance ніколі не мае доступу да вашых асабістых даных!
Сумяшчальны з рознымі трэкерамі і праграмамі:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings і Polar Tracker можна падключыць да active365, каб вашы штодзённыя крокі і дзеянні можна было праглядаць у active365. Збірайце балы і дазваляйце сваім актыўным балам павялічвацца.
* Вы можаце збіраць актыўныя балы з дапамогай наступных дзеянняў:
Штодня: праходзьце 7500 крокаў і выконвайце як мінімум адзін сеанс на active365
Штотыдзень: 300 хвілін практыкаванняў, 90 хвілін уважлівасці і 20 хвілін дасягненняў ведаў
Штомесяц: выканайце дзве праграмы і чатыры актыўныя місіі
Штогод: прадстаўляйце два доказы абследавання здароўя, прафілактыкі і сацыяльных абавязацельстваў, а таксама чатыры доказы членства ў фітнес-студыі або спартыўным клубе
Заўвага: звярніце ўвагу на раздзел F (activePoints) умоў выкарыстання праграмы active365. Мерапрыемствы і дзеянні, згаданыя ў прыкладзе, прыводзяць да значэння заяўленай сумы ў адпаведнасці з бягучым размеркаваннем і пераўтварэннем балаў. Аператар eTherapists GmbH пакідае за сабой права змяніць або спыніць у любы час.
**Бягучыя дагаворныя адносіны з CSS Versicherung AG можна праверыць у адпаведнасці з Законам аб дагаворах страхавання (VVG).