Трэніруйцеся. Харчуйцеся лепш. Адсочвайце свой прагрэс. Усё ў адным дадатку.
AIFormNote аб'ядноўвае трэніроўкі, харчаванне, аднаўленне і прагрэс у адной падключанай фітнес-сістэме. Не трэба пераключацца паміж журналам трэніровак, трэкерам калорый і фітнес-памочнікам са штучным інтэлектам.
РАЗУМНЫЯ ТРЭНІРОЎКІ
Стварыце план трэніровак з улікам вашых мэтаў, вопыту, даступнага абсталявання і раскладу.
• запісвайце падыходы, паўторы і вагу
• адсочвайце RIR і інтэнсіўнасць трэніровак
• выкарыстоўвайце ўбудаваны таймер адпачынку
• праглядайце гісторыю трэніровак
• сачыце за сваёй прадукцыйнасцю з цягам часу
ЖУРНАЛ ХАРЧАВАННЯ З ПАМОЧАЙ ШТУЧНАГА ІНТЭЛЕКТУАЛЬ ...
Адсочвайце тэндэнцыю сваёй вагі і доўгатэрміновы прагрэс замест таго, каб спадзявацца толькі на статычны разлік калорый.
АДНАЎЛЕННЕ
Сачыце за тэндэнцыямі аднаўлення і гатоўнасці, каб лепш разумець, калі трэба напружвацца больш, а калі вашаму арганізму можа спатрэбіцца больш аднаўлення.
ШТУЧНЫ ТРЭНЕР
ШТУЧНЫ Трэнер выкарыстоўвае кантэкст вашых трэніровак, харчавання, прагрэсу і аднаўлення, каб даць больш актуальныя рэкамендацыі па фітнесу.
УВЕСЬ ВАШ ПРАГРЭС У АДНЫМ МЕСЦЫ
Адсочвайце:
• вагу цела
• вымярэнні
• прадукцыйнасць трэніровак
• гісторыю трэніровак
• фота прагрэсу
• доўгатэрміновыя тэндэнцыі
Менш праграм. Больш яснасці. Лепшыя рашэнні.
AIFormNote аб'ядноўвае інструменты, неабходныя для трэніровак, харчавання і прагрэсу, у адным падлучаным фітнес-праграме.
Трэніроўкі, падлік ежы з дапамогай штучнага інтэлекту, калорыі, макрасы, аднаўленне і прагрэс у адным дадатку.