Інтэрвал таймер можа быць выкарыстаны для любога віду інтэрвальныя трэніровак (HIIT). З дапамогай гэтага інтэрвальнай таймера, вы зможаце хутка і лёгка ствараць інтэрвальныя трэніроўкі любога выгляду.
Асноўныя характарыстыкі ўключаюць у сябе:
- Просты і лёгкі для разумення інтэрфейс карыстальніка
- Наладжвальная праца і інтэрвалы адпачынку
- Магчымасць захавання трэніровак
- Магчымасць працягнуць таймер, калі праграма мінімізавана / тэлефон заблакаваны
Вы можаце выкарыстоўваць гэты таймер дома, у трэнажорнай зале, або для інтэрвальнай працы на трасе, а таксама. Незалежна ад таго, калі вы робіце кардыё, вага цела, фізічную падрыхтоўку, высокай інтэнсіўнасці інтэрвал падрыхтоўкі (HIIT), або схема падрыхтоўкі, гэты таймер, безумоўна, правільны выбар для Вас!
Агульныя трэніроўкі HIIT ўключаюць Burpees, адцісканняў, прысяданне, чайнік звон арэлі, падцягванне, скачкі дамкраты, скачкі са скакалкай, а таксама розныя іншыя руху, а таксама. Выкарыстоўваючы гэты інтэрвал таймер вы будзеце мець магчымасць ствараць трэніроўкі з любой колькасцю рухаў, якія вы хочаце, усё, каб палепшыць сваё здароўе і фізічную форму.