AH Movement прапануе вашы любімыя заняткі ў студыі непасрэдна да вас з дапамогай трэніровак дома, якія створаны, каб дапамагчы вам адкрыць для сябе радасць у руху.
Кожны занятак наўмысна створаны, каб зрабіць практыкаванні вясёлымі, збалансаванымі і ўстойлівымі практыкаваннямі з выгоды дома. З мноствам жывых трансляцый і варыянтаў па запыце, уключаючы барэ, сілавыя трэніроўкі, табата, мат-пілатэс і многае іншае, вы пабудуеце расклад, які дазволіць вам адчуць сябе наймацнейшым і самым бадзёрым!
Вось усё ў вашым дадатку пад рукой:
• Замоўце і далучайцеся да заняткаў у прамым эфіры, якія выкарыстоўваюць прафесійнае гукавое абсталяванне для бясшвоўнага жывога вопыту
• Трансліруйце заняткі на смарт-тэлевізар для поўнага пагружэння
• Атрымлівайце асалоду ад шырокай бібліятэкі па патрабаванні з новымі класамі, якія дадаюцца кожны тыдзень
• Вазьміце праграмы руху і ўдзельнічайце ў праблемах разам з супольнасцю
• Фільтруйце бібліятэку па патрабаванні па тыпу класа, неабходнаму абсталяванню, працягласці класа і іншым
• Стварыце свой уласны штотыднёвы расклад і ўсталюйце напаміны, якія сінхранізуюцца з вашым календаром iOS
• Дадавайце свае самыя любімыя заняткі ў абранае і пакідайце каментарыі для ўзаемадзеяння з супольнасцю
• Размаўляйце з членамі супольнасці і атрымлівайце абнаўленні ў рэжыме рэальнага часу
• Бранюйце асабістыя мясцовыя мерапрыемствы
• Заплануйце асабістыя або віртуальныя асабістыя трэніроўкі (хутка)
• Доступ да старонкі і рэсурсаў супольнасці Recovery Barre
• Знайдзіце радасць і свабоду ў руху і пабудуйце працяглы рэжым, які вам падабаецца
Рух AH з'яўляецца домам для The Recovery Barre, суполкі цвярозага руху для жанчын, якая спалучае сустрэчу па аздараўленні з бясплатным заняткам па баррэ для пачаткоўцаў і вітае ўсіх, хто цвярозы, цвярозы цікаўны або доўга вылечваецца ад алкаголю. Далучайцеся да бясплатнай супольнасці ўнутры!
Разам мы будзем рухацца, каб падтрымаць ваш розум і ўмацаваць ваша цела, каб вы адчувалі сябе моцнымі і гатовымі здзейсніць усё тое дзіўнае, для чаго вы былі створаны.
Для мяне вялікі гонар рухацца побач з вамі!
З радасцю,
♡ Эшлін
Вэб-сайт: https://ashlynnhowemovement.com
Instagram: ashlynnhowemovement