Nat Wilson Fitness

Arketa Fitness

Пра гэту праграму

Сардэчна запрашаем у дадатак Nat Wilson Fitness! Гэта дадатак распрацавана, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў незалежна ад таго, дзе вы знаходзіцеся на сваім фітнес-падарожжы. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці больш прасунуты, гэта дадатак для вас! З кругласутачным доступам да поўнай бібліятэкі Наталі вы можаце трэніравацца з ёй у любым месцы ў любы час.

Наталі мае больш чым 10-гадовы досвед працы ў фітнес-індустрыі і імкнецца дапамагаць іншым даведацца пра карысць фізічных практыкаванняў для нашага агульнага здароўя, дабрабыту і даўгалецця. Яна мае ступень бакалаўра ў галіне фізічных практыкаванняў, а таксама сертыфікаты па розных фітнес-фарматах і спецыяльнасцях.

Наталі - жонка і маці 3 дзяцей, што азначае, што яна разумее, як цяжка знаходзіць час для заняткаў спортам, спалучаючы занятасць мацярынства і жыццё. Вось чаму яна стварыла гэта дадатак, каб дапамагчы тым, хто з усіх сіл шукае хуткія, эфектыўныя і цікавыя трэніроўкі. ТАК, практыкаванні могуць быць цікавымі!

У гэтым дадатку вы знойдзеце простыя ў выкананні трэніроўкі з поўным кіраўніцтвам з мінімальным абсталяваннем, рознай працягласці (ад 10 да 45 хвілін) і фарматаў, уключаючы:
-Сілавыя трэніроўкі
-Кікбоксінг
-Барэ
-HIIT
- Трэніроўкі, арыентаваныя на групы цягліц
- Няма трэніровак на экіпіроўцы
-Расцяжэнне і аднаўленне
і больш!!

Вы таксама знойдзеце:
+ НОВЫЯ і цікавыя фітнес-праграмы
+ Каляндар праграмы, каб трымаць вас у курсе
+НОВЫЯ трэніроўкі дадаюцца кожны тыдзень

Наталі тут для вас на кожным кроку!

Будзем мацнець разам!

Новае

first release