ArmProgress: Arm Wrestling Log

ArmProgress.com

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Трансфармуйце свае трэніроўкі па армрэслінгу

Гэта не MyFitnessPal. Гэта не Strong або Hevy. ArmProgress — гэта першае і адзінае прыкладанне, створанае спецыяльна для армрэслінгаў, і яно гэтак жа добра працуе для спартсменаў, якія займаюцца хватам, паўэрліфтынгам і ўсімі, хто сур'ёзна займаецца сілавымі трэніроўкамі. Адсочвайце кожную трэніроўку, плануйце перыядызацыю і звязвайцеся з іншымі спартсменамі — усё ў адным дадатку.

💪 ПОЎНАЕ АДСОЧВАННЕ ТРЭНІРОЎАК
Запісвайце ў табліцу трэніроўкі, сілу, тэхніку, кандыцыянаванне, цягавітасць, спарынгі, аднаўленне і трэніроўкі па змешаным армрэслінгу. Запісвайце працягласць, інтэнсіўнасць, практыкаванні, падыходы, паўторы, вагу і нататкі. Выкарыстоўвайце шаблоны, каб пачаць хутчэй.

📅 РАЗУМНЫ КАЛЯНДАР
Націсніце на любую дату, каб запісаць мінулую трэніроўку па армрэслінгу, запланаваць будучую трэніроўку з напамінамі і праглядзець усю гісторыю трэніровак. Візуальныя індыкатары паказваюць трэніроўкі, цыклы, мэты і асабістыя рэкорды з першага погляду.

🔄 ТРЭНІРАВАЛЬНЫЯ ЦЫКЛЫ І ПЕРЫЯДЫЗАЦЫЯ
Плануйце сілавыя блокі, фазы гіпертрафіі, падрыхтоўку да спаборніцтваў, тыдні разгрузкі і многае іншае. Адсочвайце актыўныя цыклы і прывязвайце трэніроўкі па армрэслінгу да пэўных фаз трэніровак.


🏆 ТЭСТЫ НА СІЛУ І АСАБІСТЫЯ РЭКОРДЫ

Запісвайце максімальныя пад'ёмы, час утрымання і рэкорды паўтораў. Адсочвайце прырост сілы ў армрэслінгу з цягам часу з поўнай гісторыяй асабістых паказчыкаў.


🎯 МЭТЫ І ПАКАЗЧЫКІ ЦЕЛА

Стаўце трэніровачныя мэты з тэрмінамі і адсочвайце свой прагрэс. Рэгіструйце акружнасць рукі, памер перадплечча, памеры запясця, грудной клеткі і іншае. Адсочвайце ІМТ для маніторынгу складу цела.


📊 АНАЛІТЫКА І ДЫЯГРАМЫ
Візуалізуйце частату трэніровак па армрэслінгу, тэндэнцыі інтэнсіўнасці, прагрэс у аб'ёме, разбіўку практыкаванняў і паслядоўнасць з дапамогай інтэрактыўных дыяграм.


👥 САЦЫЯЛЬНЫЯ ФУНКЦЫІ

Дадавайце сяброў, стварайце або далучайцеся да трэніровачных груп, дзяліцеся дасягненнямі ў стужцы актыўнасці і рэагуйце на паведамленні. Абмяняйцеся шаблонамі трэніровак па армрэслінгу з партнёрамі па трэніроўках.


🃏 КАРТКІ ПРАГРЭСУ

Стварайце калекцыйны справаздачу аб прагрэсе ў стылі гандлёвай карткі з вашай статыстыкай, узроўнем, рэйтынгам у зорках і аватарам. Падзяліцеся сваім вопытам у армрэслінгу.

⭐ ЗНАЧКІ І ДАСЯГНЕННІ
Зарабляйце значкі за першую трэніроўку, сотню клубных трэніровак, штотыднёвыя серыі і асабістыя рэкорды. Прасуньцеся ад пачаткоўца да легенды.

🛠️ ДАДАТКОВЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ
• Харчаванне — калорыі, макрасы і спажыванне вады
• Сон — час сну, час абуджэння і адсочванне якасці
• Настольныя матчы — супернікі, тэхніка і вынікі
• Трэнер рэакцыі — палепшыце свае рэфлексы для армрэслінгу

⚙️ НАЛАДКА
• Цёмныя і светлыя тэмы
• Англійская і руская мовы
• Адзінкі вымярэння вагі: фунты або кг
• Аўтаномны рэжым — працуе без інтэрнэту
• Сінхранізацыя з воблакам на розных прыладах

👑 ПРЭМІУМ-ФУНКЦЫІ
• Неабмежаваная колькасць трэніровак, цыклаў, шаблонаў, мэтаў і раскладаў
• Пашыраная аналітыка з больш чым 10 тыпамі дыяграм
• Справаздачы аб трэніроўках на базе штучнага інтэлекту з аналізам нагрузкі
• Параметры цела, ІМТ, харчаванне і адсочванне сну
• Акадэмія з урокамі і віктарынамі
• Генератар планаў трэніровак
• Карткі прагрэсу
• Вопыт без рэкламы
• Экспарт дадзеных

Створана армрэстлерамі, якія разумеюць гэты від спорту. Толькі інструменты, неабходныя для больш разумных трэніровак.

Пачніце сваё падарожжа сёння. Кожны чэмпіён пачынаў у першы дзень.

Падпіска аўтаматычна падаўжаецца, калі яе не адмяніць як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце гэтым у наладах вашага ўліковага запісу.

Умовы карыстання: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Палітыка прыватнасці: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

Што новага

- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements