BeMe: Teen Mental Health
Куплі ў праграме
3,8star
318 водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх ва ўзросце 10 і больш
info
Пра гэту праграму
ПАСПРАБУЙЦЕ ДОСВЕД ПСІХІЧНАГА ЗДАРОЎЯ, НЕАБХОДНЫ ПАКАЛЕННЮ Z, АЛЕ НІХТО НІКОЛІ НЕ БУДАВАЎ
Змяніце сваё жыццё і станьце псіхічна здаровым, адсочваючы свой настрой кожны дзень. Мы пакажам вам персаналізаваны кантэнт, інфармацыю і шаблоны, якія дапамогуць вам кіраваць стрэсам, спраўляцца з моцнымі пачуццямі, прымаць лепшыя рашэнні, ставіць і дасягаць вашых мэтаў і быць лепшымі.
Абмен сваімі пачуццямі можа прывесці да лепшага прыняцця рашэнняў, рашэння праблем і ўстойлівасці. Гэта зніжае стрэс, павышае ўпэўненасць і спрыяе здароваму і шчасліваму жыццю.
ВАШЫ НАСТРОЙ, БЯСПЕЧНА ПАДЗЯЛІЦЬ ТОЛЬКІ ЛЮДЗЯМ, КАМУ ВЫ ДАВЯРАЕЦЕ
Павялічце свой эмацыянальны інтэлект і ўмацуйце адносіны, падзяліўшыся сваім Mood Ball са сваёй камандай Mood Crew на BeMe. Стварыце супольнасць падтрымкі, каб бяспечна кіраваць сваім дабрабытам.
Невялікая падтрымка вельмі важная. Падтрымайце сваю каманду Mood Crew, адказваючы на іх рэгістрацыю на Mood Ball рэакцыямі на эмодзі, званкамі або тэкставымі паведамленнямі.
ВАШ ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫ АЗДАРОЎНЫ ДОМ
BeMe прадастаўляе персаналізаваныя дапаможныя медыяфайлы, адаптаваныя да вашых патрэбаў, якія дапамагаюць вам адчуваць сябе лепш у кожны момант. Проста абнавіце свой шар настрою і прычыну, і мы возьмем усё далей.
Ваша жыццё часам можа быць цяжкім. Незалежна ад таго, перажываеце вы разрыў, адчуваеце сябе прыгнечаным школай, расчараванне ў адносінах да бацькоў, сумняваецеся ў сваім целе або змагаецеся з сацыяльнай трывожнасцю, праграма BeMe тут, каб дапамагчы.
ІНСТРУКЦЫЯ Ў ЖЫВЫМ МАСШТАБЕ - БО КОЖНАМУ ПАТРЭБНА ДАПАМОГА З АДКАЗАМІ
Вы можаце атрымаць доступ да бясплатных і жывых трэніровак праз прыкладанне BeMe.
Трэнеры BeMe прапануюць тэкставую падтрымку 1:1, каб накіраваць вас праз праблемы, навучыць навыкам, дапамагчы паставіць мэты і накіраваць вас да рэсурсаў і кантэнту, якія дапамогуць вам развівацца.
Тут няма асуджэння. Што б ні было ў вас у галаве - школьны стрэс, драма ў адносінах, сацыяльныя праблемы, нізкая самаацэнка, пастаноўка і дасягненне вашых мэтаў, матывацыя, жыццёвыя парады, дарослыя, што заўгодна - Трэнеры BeMe дапамогуць вам у гэтым.
ПРАВІЛЬНЫ ЗМЕСТ І ДЗЕЙНАСЦІ ДЛЯ ВАШАГА ПАЧУВАННЯ
Ваша жыццё можа звар'яцець, і ваш мозг заслугоўвае перапынку! Практыкуйце ўважлівасць з дапамогай кіраванага дыхання, адцягвайце розум галаваломкамі, даведайцеся больш пра сябе з дапамогай простых тэстаў і пазбаўляйцеся ад стрэсу, малюючы на нашым блокноце - усе клінічна абгрунтаваныя дзеянні ў дадатку BeMe для зніжэння стрэсу і павышэння настрою.
У BeMe ёсць дзясяткі тысяч фрагментаў клінічна праверанага і адабранага кантэнту, які дапаможа вам вырашыць цяжкія праблемы або проста палепшыць самаадчуванне.
Праглядайце і адкрывайце кантэнт, які адпавядае вашым інтарэсам і патрэбам, а таксама захоўвайце і дзяліцеся тым, што вам трэба для сябе ці людзей у вашым жыцці.
КАМПЛЕКТ БЯСПЕКІ
Стварыце сетку экстранай падтрымкі з дапамогай нашага камплекта бяспекі BeMe
Адчуйце сябе гатовымі да цяжкіх момантаў у жыцці, склаўшы план бяспекі
Даведайцеся пра даступныя і бясплатныя рэсурсы для лячэння крызісаў або тэрапіі
Змяніце сваё жыццё і станьце псіхічна здаровым, адсочваючы свой настрой кожны дзень. Мы пакажам вам персаналізаваны кантэнт, інфармацыю і шаблоны, якія дапамогуць вам кіраваць стрэсам, спраўляцца з моцнымі пачуццямі, прымаць лепшыя рашэнні, ставіць і дасягаць вашых мэтаў і быць лепшымі.
Абмен сваімі пачуццямі можа прывесці да лепшага прыняцця рашэнняў, рашэння праблем і ўстойлівасці. Гэта зніжае стрэс, павышае ўпэўненасць і спрыяе здароваму і шчасліваму жыццю.
ВАШЫ НАСТРОЙ, БЯСПЕЧНА ПАДЗЯЛІЦЬ ТОЛЬКІ ЛЮДЗЯМ, КАМУ ВЫ ДАВЯРАЕЦЕ
Павялічце свой эмацыянальны інтэлект і ўмацуйце адносіны, падзяліўшыся сваім Mood Ball са сваёй камандай Mood Crew на BeMe. Стварыце супольнасць падтрымкі, каб бяспечна кіраваць сваім дабрабытам.
Невялікая падтрымка вельмі важная. Падтрымайце сваю каманду Mood Crew, адказваючы на іх рэгістрацыю на Mood Ball рэакцыямі на эмодзі, званкамі або тэкставымі паведамленнямі.
ВАШ ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫ АЗДАРОЎНЫ ДОМ
BeMe прадастаўляе персаналізаваныя дапаможныя медыяфайлы, адаптаваныя да вашых патрэбаў, якія дапамагаюць вам адчуваць сябе лепш у кожны момант. Проста абнавіце свой шар настрою і прычыну, і мы возьмем усё далей.
Ваша жыццё часам можа быць цяжкім. Незалежна ад таго, перажываеце вы разрыў, адчуваеце сябе прыгнечаным школай, расчараванне ў адносінах да бацькоў, сумняваецеся ў сваім целе або змагаецеся з сацыяльнай трывожнасцю, праграма BeMe тут, каб дапамагчы.
ІНСТРУКЦЫЯ Ў ЖЫВЫМ МАСШТАБЕ - БО КОЖНАМУ ПАТРЭБНА ДАПАМОГА З АДКАЗАМІ
Вы можаце атрымаць доступ да бясплатных і жывых трэніровак праз прыкладанне BeMe.
Трэнеры BeMe прапануюць тэкставую падтрымку 1:1, каб накіраваць вас праз праблемы, навучыць навыкам, дапамагчы паставіць мэты і накіраваць вас да рэсурсаў і кантэнту, якія дапамогуць вам развівацца.
Тут няма асуджэння. Што б ні было ў вас у галаве - школьны стрэс, драма ў адносінах, сацыяльныя праблемы, нізкая самаацэнка, пастаноўка і дасягненне вашых мэтаў, матывацыя, жыццёвыя парады, дарослыя, што заўгодна - Трэнеры BeMe дапамогуць вам у гэтым.
ПРАВІЛЬНЫ ЗМЕСТ І ДЗЕЙНАСЦІ ДЛЯ ВАШАГА ПАЧУВАННЯ
Ваша жыццё можа звар'яцець, і ваш мозг заслугоўвае перапынку! Практыкуйце ўважлівасць з дапамогай кіраванага дыхання, адцягвайце розум галаваломкамі, даведайцеся больш пра сябе з дапамогай простых тэстаў і пазбаўляйцеся ад стрэсу, малюючы на нашым блокноце - усе клінічна абгрунтаваныя дзеянні ў дадатку BeMe для зніжэння стрэсу і павышэння настрою.
У BeMe ёсць дзясяткі тысяч фрагментаў клінічна праверанага і адабранага кантэнту, які дапаможа вам вырашыць цяжкія праблемы або проста палепшыць самаадчуванне.
Праглядайце і адкрывайце кантэнт, які адпавядае вашым інтарэсам і патрэбам, а таксама захоўвайце і дзяліцеся тым, што вам трэба для сябе ці людзей у вашым жыцці.
КАМПЛЕКТ БЯСПЕКІ
Стварыце сетку экстранай падтрымкі з дапамогай нашага камплекта бяспекі BeMe
Адчуйце сябе гатовымі да цяжкіх момантаў у жыцці, склаўшы план бяспекі
Даведайцеся пра даступныя і бясплатныя рэсурсы для лячэння крызісаў або тэрапіі
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
3,8
302 водгукі
Новае
You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes