Як ваш сон? BestSleep адсочвае ваш сон, запісвае храп і размовы ў сне, дапамагае зразумець вашы рэжымы сну і фарміруе здаровыя звычкі сну з дапамогай свайго ўзмацняльніка сну.
BestSleep дакладна адсочвае вашы цыклы сну, каб ацаніць якасць сну і стан адпачынку. Ён прапануе рэсурсы для сну, у тым ліку белы шум, кіраваную медытацыю і казкі перад сном, каб палегчыць псіхічны стрэс, зняць трывогу, супакоіць розум праз медытацыю і дапамагчы вам лепш спаць. Загрузіце BestSleep, каб цалкам зразумець свае асабістыя рытмы сну, запісваць і прайграваць храп і начныя размовы, наладзіць разумны будзільнік, палегчыць парушэнні сну і хутчэй заснуць — вядзіце больш здаровы лад жыцця.
Найлепшы сон: праграма для адсочвання храпу для наступных людзей:
- Людзі з парушэннямі сну (цяжкасці з засынаннем, лёгкае абуджэнне, сонлівасць, лёгкі сон)
- Жадаюць самастойна дыягнаставаць прыкметы дрэннай якасці сну
- Жадаюць даследаваць таямніцу сну, каб палепшыць яго якасць
- Людзі, якія не маюць носных прылад, такіх як разумныя гадзіннікі, для кантролю якасці сну
Асаблівасці:
【Рэгістратар і аналіз сну】
Навукова адсочвае ваш цыкл сну і час сну, каб вывучыць новыя метады сну, прыдатныя для вашай сітуацыі са сном.
【Выяўленне храпу】
Вымярае частату храпу, каб вызначыць рызыку апноэ сну або іншых звязаных з гэтым захворванняў.
【Рэгістратар размоў у сне】
Слухайце сваю размову ў сне, каб даследаваць сваю падсвядомасць і ўнутраны свет.
【Наладжвальны будзільнік】
Дазвольце апавяшчэнням нагадваць вам класціся спаць перад сном.
Ад звычайных будзільнікаў, якія імгненна падымаюць вас на ложак, да разумных будзільнікаў, якія дазваляюць выбраць дыяпазон часу для мяккага абуджэння.
【Паспрабуйце сон】
Больш за 200 гукаў: ASMR · бінаўральныя рытмы · спакойны дождж · захапляльны белы шум · казкі перад сном, адаптаваныя для дарослых · сеансы ўважлівасці · і многае іншае — каб хутчэй заснуць і добра правесці ноч.
Дазвольце расслабляльнай музыцы і заспакаяльным гукам дапамагчы вам медытаваць і канцэнтравацца.
Спіце навукова, спіце лепш, здымайце стрэс, зніжайце трывожнасць і вядзіце больш здаровы лад жыцця.
Натхняйцеся нашым багатым аўдыё і даследуйце свой эксклюзіўны расслабляльны гук.
#Best Sleep Premium #
Уключыце ўсе калыханкі і медытацыі
Адсочвайце храп, размовы перад сном і іншыя гукі
Разумейце тэндэнцыі сну і паляпшайце якасць сну
Рэзервовае капіраванне дадзеных у воблаку
Напамін: Best Sleep можа даць некаторую інфармацыю аб якасці сну, але не можа замяніць прафесійнае медыцынскае абсталяванне і экспертныя меркаванні. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь доўгатэрміновыя праблемы са сном, рэкамендуецца звярнуцца па прафесійную медыцынскую дапамогу.
Перад сном пераканайцеся, што ў вашай спальні ціха, цёмна і прахалодна, каб вы маглі расслабіцца.
Няхай ваш сон будзе такім жа салодкім, як у немаўляці!
Больш падрабязна пра нашы ўмовы можна прачытаць тут:
Палітыка прыватнасці: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Умовы абслугоўвання: http://BestSleep-tracker.com/term
Спосаб зваротнай сувязі: xilu11feedback@outlook.com
Трэкер сну: кантралюйце сон, добра высыпайцеся з дапамогай белага шуму, медытацыі і г.д.