Вы храпеце ці размаўляеце ў сне? Даследуйце спакойны і спакойны сон з Best Sleep - вашым спадарожнікам сну.
Best Sleep - гэта праграма для адсочвання сну і запісу храпу, якая дапаможа вам больш зразумець свой сон.
Спаць па-навуковаму, лепш спаць, здымаць стрэс, памяншаць трывогу і весці больш здаровы лад жыцця.
# Лепшае прыкладанне для адсочвання сну: храпу для наступных людзей:
- Людзі з парушэннямі сну (Цяжка засынаць, лёгка прачынацца, летуценнасць, лёгкі сон)
- Хочаце самастойна дыягнаставаць прыкметы дрэннай якасці сну
- Хочаце даследаваць таямніцу сну, каб палепшыць якасць сну
- Людзям, якія не маюць носных прылад, такіх як разумныя гадзіны, каб кантраляваць якасць сну
Асаблівасці:
【Запіс і аналіз сну】
Навукова адсочвайце свой цыкл сну і час адыходу да сну, каб вывучыць новыя метады сну, прыдатныя для вашай сітуацыі сну.
【Выяўленне храпу】
Вымярае частату вашага храпу, каб вызначыць рызыку апноэ сну або іншых звязаных з гэтым захворванняў.
【Размова ў запісе сноў】
Слухайце сваю прамову ў сне, каб даследаваць сваё падсвядомасць і ўнутраны свет.
【Наладжвальны будзільнік】
Дайце дазвол на апавяшчэнне, каб нагадваць вам класціся спаць перад сном.
Ад звычайных будзільнікаў, якія неадкладна падымаюць вас з ложка, да разумных будзільнікаў, якія дазваляюць выбраць дыяпазон часу для асцярожнага абуджэння.
【Узмацняльнік сну】
Больш за 200 сотняў гукаў: ASMR · бінауральныя рытмы · ціхамірны дождж · захапляльны белы шум · казкі перад сном для дарослых · сеансы ўважлівасці · і многае іншае - каб хутчэй заснуць і добрай ночы.
Хай расслабляльная музыка і заспакаяльныя гукі дапамогуць вам медытаваць і засяродзіцца.
Спаць па-навуковаму, лепш спаць, здымаць стрэс, памяншаць трывогу і весці больш здаровы лад жыцця.
Натхніцеся нашым багатым аўдыё і вывучыце свой эксклюзіўны расслабляльны гук.
# Best Sleep Premium #
Уключыце ўсе калыханкі і медытацыі
Адсочвайце храп, размову падчас сну і іншыя гукі
Зразумець тэндэнцыі сну і палепшыць яго якасць
Рэзервовае капіраванне дадзеных у воблаку
Напамін: Best Sleep можа даць пэўную інфармацыю аб якасці сну, але не можа замяніць прафесійнае медыцынскае абсталяванне і меркаванні экспертаў. Такім чынам, калі ў вас узніклі працяглыя праблемы са сном, рэкамендуецца звярнуцца па медыцынскую дапамогу да спецыялістаў.
Пераканайцеся, што ў вашай спальні ціха, цёмна і прахалодна, каб расслабіцца перад сном.
Няхай табе спіць салодка, як немаўля!
Даведайцеся больш пра нашы ўмовы тут:
Палітыка прыватнасці: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Умовы абслугоўвання: http://BestSleep-tracker.com/term
Метад зваротнай сувязі: xilu11feedback@outlook.com