Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

CALMLOOP: ВАШ АСАБІСТЫ СПАДРУЖНІК ДЛЯ СПАКОЙНАСЦІ, КАНЦЭНТРАЦЫІ І ЭМАЦЫЙНАГА РОСТУ

Calmloop — гэта універсальнае прыкладанне для псіхічнага здароўя, якое цяпер мае новую магутную функцыю 📔 «Дзённік», дыханне ў скрынцы, рэжым Zen, пашыраныя інструменты рэлаксацыі ў стылі EMDR і гульню «Пліткі памяці» для мозгу, каб палепшыць канцэнтрацыю і трэніраваць свой розум. Незалежна ад таго, ці спраўляецеся вы са стрэсам, трывогай, СДВГ, аднаўленнем пасля траўмы, ці проста будуеце больш здаровыя звычкі, Calmloop прапануе спрыяльную прастору для спакою, роздуму і эмацыйнага росту.

🧠 ГУЛЬНЯ З ПЛІТКАМІ ПАМЯЦІ ДЛЯ ТРЭНІРОЎКІ МОЗГУ

Трэніруйце свой мозг усяго за некалькі хвілін у дзень з дапамогай вясёлай і эфектыўнай гульні на памяць ад Calmloop:
🃏 Перагортвайце і сумяшчайце пліткі, каб падтрымаць кароткачасовую памяць
🎯 Паляпшайце ўвагу і канцэнтрацыю з дапамогай гульнявога паўтарэння
🧩 Карысны інструмент для факусоўкі і яснасці кагнітыўных здольнасцей
📊 Адсочвайце свой прагрэс і заставайцеся матываванымі
💡 Гульня, якая карысная для вашага мозгу, а не толькі для вашага часу

Выдатна падыходзіць для дарослых, дзяцей і ўсіх, хто хоча заставацца разумова бадзёрым.

📝 АСАБІСТЫ ДЗЁННІК І АДСОЧВАННЕ НАСТРОЮ

Запісвайце штодзённыя разважанні, адсочвайце свой настрой і заўважайце эмацыйныя заканамернасці з цягам часу:
✨ Выказвайце думкі, падзяку або свабодна выказвайце эмоцыі
😊 Адсочвайце свой настрой з дапамогай простых значкоў
📈 Праглядайце тэндэнцыі на экране статыстыкі
🔔 Усталёўвайце напаміны для вядзення дзённіка
🔒 Прыватны дызайн — вашы нататкі застаюцца на вашай прыладзе
📁 Экспартуйце свае запісы ў любы час

🧘 РЭЖЫМ ZEN: ГУК + СПАКОЙВАЮЧЫЯ ВІЗУАЛЬНЫЯ ЭЛЕМЕНТЫ

Рэжым ZEN дадае заспакаяльны візуальны кампаньён да вашых гукавых ландшафтаў:
🌊 Выбірайце візуальныя элементы ў выглядзе ліній або кропель, якія мякка рухаюцца разам з аўдыё
🎧 Мяккі якар для рэлаксацыі, медытацыі або глыбокай працы
🧠 Дапамагае вам сканцэнтраваць увагу і заставацца прысутным падчас праслухоўвання

🌬️ КАРОБКАВАЕ ДЫХАННЕ ДЛЯ СПАКОЙНЕННЯ І ПЕРАЗАГРУЗКІ

Просты інструмент для кіраванага дыхання, які дапаможа вам запаволіцца і аднавіць кантроль:
🟦 Удых, затрымка, выдых, затрымка — кожны раз для аднолькавая колькасць
⏱️ Выберыце свой тэмп (ад пачаткоўцаў да прасунутых)
⚡ Выдатна падыходзіць перад сустрэчамі, падчас трывогі або ў любы час, калі вам патрэбна перазагрузка

🌀 ІНСТРУМЕНТЫ РЭЛАКСАЦЫІ Ў СТЫЛІ EMDR ДЛЯ ПАДТРЫМКІ ПРЫ СТРЭСЕ

Calmloop уключае візуальныя інструменты, натхнёныя EMDR, прызначаныя для падтрымкі рэлаксацыі і эмацыйнай рэгуляцыі:
👁️ Сачыце за рухомым мячом, каб супакоіцца і перафакусавацца
🧩 Некалькі рэжымаў і шаблонаў руху (выберыце тое, што вам лепш за ўсё падыходзіць)
🛠️ Наладзьце хуткасць і кірунак у адпаведнасці з вашым камфортам

Заўвага: Calmloop прадастаўляе інструменты для самаабслугоўвання і не замяняе прафесійную тэрапію.

🎧 ГУКАВАЯ ТЭРАПІЯ ДЛЯ КАНЦЭНТРАЦЫІ, РЭЛАКСАЦЫІ І АДПАЧЫНКУ

Слухайце заспакаяльныя і эфектыўныя аўдыё-гукавыя ландшафты:
🔊 Шуматэрапія — ружовы, чырвоны і белы шум
🌧️ Прырода і атмасфера — дождж, вецер, патрэскванне агню
🐾 ASMR — мурлыканне катоў, ціхае стуканне, утульныя гукі
🎞️ Гукі настальгіі — старыя кінапраектары, драпіны на вініле
🎼 Класічныя і медытатыўныя трэкі — для канцэнтрацыі і спакою

🌟 ЧАМУ ВАРТА АБРАЦЬ CALMLOOP?

📚 Інструменты для здароўя, створаныя для штодзённага выкарыстання
🔐 Прыватна і афлайн — вашы даныя застаюцца на вашай прыладзе
🧩 Просты, прыгожы дызайн, якім вы будзеце карыстацца штодня
🌿 Гнуткія функцыі для спакою, канцэнтрацыі і эмацыйнага росту

👉 Загрузіце Calmloop і зрабіце невялікі штодзённы крок да яснасці, устойлівасці і ўнутранага спакою.