Mobilize & Move прапануе вашу асабістую праграму навучання і заняткі мабільнасцю ў вашых руках.
Для кліентаў асабістага навучання праграма ўключае:
- Штодзённыя і штотыднёвыя рэгістрацыі - адсочвайце свае звычкі і паказчыкі здароўя
- Планы харчавання - кантралюйце свае макрасы
- Планы трэніровак - знайдзіце сваю праграму або натхненне для трэніровак
- The Vault - мноства інфаграфікі і іншай інфармацыі для чытання
- Відэатэка - пошук любога практыкавання
Для кліентаў Mobilize & Move Class:
- Ацэнка мабільнасці - вымерайце свае рухі
- Праграмы мабільнасці - палепшыце дыяпазон рухаў з дапамогай структураваных заняткаў
- The Vault - мноства інфармацыі аб мабільнасці
- Відэатэка - пошук любога практыкавання
Прыкладанне Mobilize & Move з'яўляецца ідэальным кампліментам да ўсёй цяжкай працы, якую вы прыклалі ў трэнажорнай зале, і можа выкарыстоўвацца гнутка, каб дапоўніць вашыя трэніроўкі.