Губляеце канцэнтрацыю пры падліку паўтораў падчас адцісканняў?
Лічыльнік адцісканняў вызначае кожнае паўтарэнне па ценю, які адкідвае ваша цела, калі вы апускаецеся — счытваецца ўбудаваным датчыкам асвятлення тэлефона, калі вы кладзеце яго на падлогу пад грудзьмі. Няма камеры, няма дазволаў. Ён лічыць уголас, каб вы маглі засяродзіцца на трэніроўцы, а не на экране.
• Аўтаматычны падлік без рук — вызначае ўніз і ўверх па ценю вашага цела (няма камеры, няма дазволаў)
• Лічыць уголас — чуйце кожнае паўтарэнне, не гледзячы на экран
• Рэжымы «Свабода · Мэта · Падборы» — мэтавая колькасць паўтораў, колькасць падыходаў, таймер адпачынку паміж падыходамі
• Сігнал «Дзінь» пры апусканні — імгненна ведайце, што ваша глыбіня была зарэгістравана
• Фонавая музыка для трэніроўкі, вібрацыя і гукавая зваротная сувязь, карэйскі/англійскі голас
• Адсочвайце свой рост — сённяшнія паўторы, серыя, лепшы падыход, графік за апошнія 7 дзён
• на вашай прыладзе
[Як атрымаць найлепшы падлік]
1. Пакладзеце тэлефон на падлогу экранам уверх.
2. Датчык знаходзіцца ВЕРХНЯЙ частцы тэлефона (каля франтальнай камеры) — падстаўце гэты верхні край пад грудзі, каб ваша цела праходзіла прама над ім. (Кропка выяўлення — гэта верхні край, а не цэнтр экрана!)
3. Выкарыстоўвайце яго там, дзе не занадта цёмна — ён счытвае ваш цень, таму патрэбнае святло.
Дома, у трэнажорнай зале ці ў падарожжы — стварайце свае адцісканні толькі з дапамогай тэлефона.
* Спачатку разагрэйцеся і не перашчыруйце. Спыніцеся, калі адчуеце боль.
* Падтрымліваецца рэкламай; вы можаце набыць «Выдаліць рэкламу» / прэміум-падпіску.
Тэлефон, пакладзены экранам уверх на падлогу, лічыць вашы адцісканні з ценю ўслых.