Plant Points дапаможа вам пераканацца, што ў вас ёсць 30 розных раслін за тыдзень. Даследаванні паказалі, што людзі, якія ядуць трыццаць розных раслін у тыдзень, часцей за ўсё маюць карысныя бактэрыі ў кішачніку. Пераканацца, што вы ясьце дастаткова, можа быць праблемай, ці можаце вы ўспомніць, што вы елі на сняданак у мінулы аўторак? Plant Points могуць пазбавіць ад клопатаў запамінанне таго, што вы елі, і забеспячэнне разнастайнага рацыёну.
З дапамогай Plant Points вы можаце лёгка адсочваць штотыднёвыя расліны. Вы можаце запісаць любую расліну, якую вы ясьце, і калі гэта поўная порцыя, чай ці прыправы. Затым вы атрымаеце балы за дні і балы за тыдзень. Plant Points таксама адсочвае вашу серыю, каб хутка даведацца, як доўга вам удалося ўтрымліваць дастатковую колькасць раслін для здароўя кішачніка.
Як гэта працуе:
- Запісвайце ўсе расліны, якія вы ясьце на працягу дня
- Вы атрымліваеце ачко за кожную унікальную расліну, якую вы з'елі
- 1/4 пункта для заправы або гарбаты
- Мэта складаецца ў тым, каб мець 30 балаў або больш за тыдзень
Ачкі для раслін нават дадуць вам карысныя прапановы аб раслінах, якіх у вас няма, або іншых спосабах дасягнення вашых мэтаў.
Рэгулярна ядуць стравы, якія маюць тую ж калекцыю раслін? Вы можаце ствараць стравы ў дадатку, у які можна хутка дадаваць усе расліны адначасова. Няма неабходнасці дадаваць 5+ раслін па асобнасці кожны раз, калі ў вас ёсць соус Болоньезе.
Ці цяжка запомніць, што трэба рабіць нататкі? З дапамогай Plant Points вы можаце ўсталёўваць карысныя напамінкі аб неабходнасці дадаваць расліны пасля кожнага прыёму ежы.
У Plant Points ёсць сістэма дасягненняў, якая дапаможа вам заставацца матываванымі на шляху да здароўя.
Сучасны дызайн прыкладання. Выбірайце светлы або цёмны рэжым. Вы нават можаце змяніць колер праграмы (калі зялёны не з'яўляецца вашым любімым).
Гэта дадатак вельмі сур'ёзна ставіцца да вашай прыватнасці. Усе дадзеныя, уведзеныя ў дадатак, захоўваюцца на вашым прыладзе. Мы не змаглі б прадаць вашу інфармацыю, нават калі б хацелі. Прыкладанне сапраўды адсочвае дадзеныя аб выкарыстанні прыкладання, гэта абмежавана тым, у якім горадзе вы знаходзіцеся і якія старонкі вы праглядалі. Гэта неабавязкова і можа быць адключана ў любы час.
Або кароткае рэзюмэ
- Запісвае, якія расліны вы елі.
- Дае штодзённы і штотыднёвы бал.
- Прапануе карысныя спосабы дасягнення мэты.
- Нагадвае дадаць расліны.
- Дае вам дасягненні для дасягнення мэтаў.
- Захоўвае канфідэнцыяльнасць вашых даных.