Плануйце сваю ідэальную стратэгію гонкі з ApexPace
Не проста трэніруйцеся старанна — плануйце разумна. ApexPace — гэта найлепшы калькулятар тэмпу бегу і планавальнік гонкі, прызначаны для пераўтварэння вашых дадзеных маршруту GPX у дакладную стратэгію. Незалежна ад таго, змагаецеся вы з пагорыстым марафонам, знясільваючым ультрамарафонам па сцежцы або хуткім шашэйным забегам на 5 км, ApexPace дапаможа вам прагназаваць час фінішу і кіраваць сваёй энергіяй як прафесіянал.
Чаму варта выбраць ApexPace?
- Інтэлектуальны разлік тэмпу: выйдзіце за рамкі простых сярэдніх значэнняў. Наш алгарытм улічвае набор вышыні і складанасць мясцовасці (GAP - логіка тэмпу з карэкціроўкай па ўзвышшы).
- Навукова абгрунтаванае запраўленне: не ўдарайцеся аб сцяну. Плануйце спажыванне вугляводаў (г/г), каб падтрымліваць максімальную прадукцыйнасць на працягу ўсёй гонкі.
- Гатовы да гонкі: стварайце прамежкі часу і "шпаргалкі" для запясця або кішэні.
Ад трэніровак на 5 км да планавання ультрамарафону, ApexPace — гэта разумны выбар для бегуноў, арыентаваных на дадзеныя. Загрузіце зараз і разлічыце свой сапраўдны патэнцыял.
АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ:
- Аналізатар маршруту GPX: Імпартуйце любы файл GPX для візуалізацыі профілю маршруту. Глядзіце прагназаваны час фінішу і сярэдні тэмп з улікам узгоркаў.
- Ручны калькулятар бегу: Няма GPX? Няма праблем. Проста ўвядзіце мэтавую дыстанцыю і агульную вышыню, каб атрымаць дакладны прагноз часу гонкі.
- Сегменты і прамежкі: Аўтаматычна разлічвайце адмоўныя прамежкі або час карыстальніцкіх сегментаў на аснове фактычнага профілю мясцовасці.
- Планіроўшчык харчавання: Ацаніце свае патрэбы ў калорыях і паліве. Разлічыце прагназаванае спажыванне тлушчу ў параўнанні з вугляводамі для вашага канкрэтнага ўзроўню намаганняў.
- Глабальная падтрымка: Поўная падтрымка метрычных (км/метры) і імперскіх (мілі/футы) адзінак вымярэння.
ДЛЯ КАГО ApexPace?
- Бегуны па перасечаных сцежках: Авалодайце вертыкаллю. Паглядзіце, як вышыня ўплывае на ваш тэмп на тэхнічных трасах.
- Марафонцы: Сплануйце сваю стратэгію тэмпу для марафону, каб пазбегнуць выгарання на апошніх мілях.
- Ультрабегуны: Неабходны інструмент для кіравання энергіяй і харчаваннем на вялікіх дыстанцыях (50 км, 100 км, 100 міль).
ВАЖНАЯ ЗАЎВАГА: Разлікі і прагнозы, прадстаўленыя Сэрвісам, з'яўляюцца ТОЛЬКІ АЦЭНКАМІ. Яны НЕ з'яўляюцца медыцынскімі парадамі, дыягназамі або рэкамендацыямі па лячэнні. Заўсёды прыслухоўвайцеся да свайго цела і пракансультуйцеся з лекарам або іншым медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць або змяняць любую праграму практыкаванняў.