Наша сістэма прапануе для вас індывідуальныя працэдуры трэніровак, якія змяняюцца ў адпаведнасці з метадалогіяй перыядызацыі Gymnamic. Ніколі не рабіце адну і тую ж трэніроўку кожны дзень зноў, і вам нават не трэба збіраць сваю ўласную трэніроўку.
Для аэробных і сілавых трэніровак ніколі больш не адчувайце сябе без прафесійнага кіраўніцтва.
Разлічвайце на дадатак, якое адаптуецца да вас і забяспечвае перыядычныя трэніроўкі, якія дазваляюць развівацца ў сферы аховы здароўя:
мець выразны шлях да таго, што трэба зрабіць, каб працягваць развівацца;
Прапановы перыядызаваных і персаналізаваных трэніровак для вас;
Надзвычай падрабязныя відэа інструкцыі па падтрымцы.
Поўная перыядызацыя бодыбілдынгу і аэробікі: Micro + Meso + Macro;
Больш за 30 метадаў навучання;
Больш за 300 практыкаванняў і варыяцый;
Прагрэс ад навучання да навучання;
Тэсты максімальнай нагрузкі з аўтаматызаваным разлікам тыпу сілы;
Устанаўленне часу і мэтавай зоны для правядзення трэніровак у адпаведнасці з вашай мэтай.
І больш!
Адсочвайце ўсе вынікі на далоні праз нашы справаздачы.
Спадзявайцеся, што Gymnamic будзе суправаджаць вас у развіцці вашага здароўя.