Gymnamic

Куплі ў праграме
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Наша сістэма прапануе для вас індывідуальныя працэдуры трэніровак, якія змяняюцца ў адпаведнасці з метадалогіяй перыядызацыі Gymnamic. Ніколі не рабіце адну і тую ж трэніроўку кожны дзень зноў, і вам нават не трэба збіраць сваю ўласную трэніроўку.

Для аэробных і сілавых трэніровак ніколі больш не адчувайце сябе без прафесійнага кіраўніцтва.

Разлічвайце на дадатак, якое адаптуецца да вас і забяспечвае перыядычныя трэніроўкі, якія дазваляюць развівацца ў сферы аховы здароўя:

мець выразны шлях да таго, што трэба зрабіць, каб працягваць развівацца;
Прапановы перыядызаваных і персаналізаваных трэніровак для вас;
Надзвычай падрабязныя відэа інструкцыі па падтрымцы.
Поўная перыядызацыя бодыбілдынгу і аэробікі: Micro + Meso + Macro;
Больш за 30 метадаў навучання;
Больш за 300 практыкаванняў і варыяцый;
Прагрэс ад навучання да навучання;
Тэсты максімальнай нагрузкі з аўтаматызаваным разлікам тыпу сілы;
Устанаўленне часу і мэтавай зоны для правядзення трэніровак у адпаведнасці з вашай мэтай.

І больш!

Адсочвайце ўсе вынікі на далоні праз нашы справаздачы.

Спадзявайцеся, што Gymnamic будзе суправаджаць вас у развіцці вашага здароўя.
Абноўлена
16 мая 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Новае

Nosso compromisso com a excelência nos levou a aprimorar a experiência e desempenho geral do aplicativo.
Também adicionamos a possibilidade de dar zoom no gif do exercício. Agora você não perde nenhum detalhe.