Ваша трэніроўка. Вашы інтэрвалы. Ваш тэмп.
Hybrid Interval Timer — гэта гнуткі таймер для HIIT, Tabata, кругавых і сілавых трэніровак, бегу, язды на веласіпедзе, ёгі і іншых відаў фізічнай актыўнасці.
Стварайце праграмы, якія адпавядаюць вашаму стылю трэніровак. Наладжвайце працягласць, назву, колер, значок і гук кожнага інтэрвалу. Зразумелыя галасавыя падказкі і сігналы зваротнага адліку будуць накіроўваць вас на працягу ўсёй трэніроўкі.
СТВАРЫЦЕ СВАЮ ІДЭАЛЬНУЮ ТРЭНІРОЎКУ
• Стварайце цалкам персаналізаваныя інтэрвальныя праграмы
• Дадавайце асобныя назвы, колеры і аніміраваныя значкі
• Усталёўвайце працягласць размінкі і замінкі
• Сачыце за часам, што застаўся ў інтэрвале, і агульным часам трэніроўкі
• Захоўвайце праграмы і выкарыстоўвайце іх паўторна ў любы час
ТРЭНІРУЙЦЕСЯ, НЕ ГЛЕДЗЯЧЫ НА ЭКРАН
• Слухайце назвы інтэрвалаў праз галасавыя абвесткі
• Рыхтуйцеся да пераходаў з дапамогай сігналаў зваротнага адліку
• Выбірайце гук для завяршэння кожнага інтэрвалу
• Працягвайце выкарыстоўваць таймер у фонавым рэжыме
ДАДАТКОВЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ЛЕПШЫХ ТРЭНІРОВАК
• Выкарыстоўвайце ўбудаваны секундамер, калі трэніроўка прыпынена
• Дзяліцеся праграмамі з сябрамі і партнёрамі па трэніроўках
• Стварайце рэзервовыя копіі, каб захаваць свае праграмы
Ад кароткіх сесій Tabata да працяглых кругавых трэніровак — Hybrid Interval Timer дапамагае падтрымліваць структуру заняткаў і лёгка сачыць за іх ходам. Марнуйце менш часу на кантроль гадзінніка і больш — на саму трэніроўку.
Стварыце сваю наступную праграму і пачніце трэніравацца ўжо сёння.
НІКОЛІ НЕ ЗДАВАЙЦЕСЯ
Стварайце HIIT- і Tabata-трэніроўкі з падказкамі і зваротным адлікам.