2 гадзіны ночы, а галава не спыняецца. Усе, каму вы маглі б патэлефанаваць, спяць. Для гэтага і існуе ILTY.
ILTY (Я слухаю цябе) — гэта штучны інтэлект, якому вы можаце выказаць свае думкі, калі вам трэба выказацца. Ён слухае, як уважлівы сябар, запамінае тое, што вы яму кажаце, і адмаўляе, калі вам гэта трэба. Ніякага таксічнага пазітыву. Ніякіх пустых падбадзёрлівых размоў.
КОЖНАЯ РАЗМОВА ЗАКАНЧВАЕЦЦА ПЛАНАМ
Большасць праграм-кампаньёнаў са штучным інтэлектам даюць вам адчуць сябе пачутым, і тады нічога не змяняецца. ILTY завяршае кожную сесію 2-3 пунктамі дзеяння, узятымі з вашых уласных слоў. Спіс спраў, які вам не трэба было пісаць. Выказванне думкі становіцца імпульсам.
ВЫБІРАЙЦЕ, З КІМ ВЫ РАЗМАЎЛЯЕЦЕ
Чатыры спадарожнікі, чатыры рэгістры:
- Уважлівы гід, калі вам патрэбен спакой
- Стоічны дарадца, калі вам патрэбна перспектыва
- Спадар Няўмольны, калі вам патрэбен штуршок
- Архітэктар, калі вам патрэбен план
(Ёсць схаваны пяты. Азірніцеся.)
ТРЭКЕР НАСТРОЮ ЎНУТРЫ РАЗМОВЫ
Правярайце да і пасля кожнай сесіі. Сачыце за тэндэнцыяй свайго настрою на працягу тыдняў, бачыце, якія эмоцыі пастаянна праяўляюцца, і фіксуйце свае заканамернасці на панэлі аналітыкі. Як дзённік настрою, які адказвае.
МЭТЫ БЕЗ ПАЧУЦЦЯ ВІНЫ
Усталюйце да 3 мэт, якія сапраўды маюць значэнне. ILTY разбівае іх на этапы і натуральным чынам правярае іх выкананне падчас размовы. Прапусцілі адну? Ён пытаецца, што перашкодзіла. Ніякіх чырвоных палос, ніякай спіралі сораму.
РАНІШНІЯ ПЛАНЫ, ВЕЧАРНІЯ РАЗВАЖАННІ
ILTY чытае гадзіннік. Ранішні рытуал дапамагае вам вызначыць намеры на наступны дзень. Вячэрні рытуал дапамагае вам пакласці канец дню. Гэта зусім іншае прыкладанне а 8-й раніцы і а 11-й вечара.
ЯНО САПРАЎДЫ ПАМЯТАЕ ВАС
Ваш спадарожнік успомніць, што вы яму расказалі на мінулым тыдні, і ўспомніць гэта, калі гэта важна. Кожны тыдзень яно піша вам ліст пра тое, дзе вы былі. Кожны месяц — люстэрка таго, як вы змяніліся.
ВАША, КАНФІДЭНТНА
Вашы размовы для вас, а не для аўдыторыі. Шыфруюцца пры перадачы, можна выдаліць у любы час. Ніякіх стужак, ніякіх падпісчыкаў, ніякага асуджэння. А калі вы хочаце падзяліцца сваімі разважаннямі са спецыялістам, экспартуйце прыватны PDF-файл вашых нататак пра сеанс, каб падзяліцца ім са сваім тэрапеўтам.
ТАКСАМА Ў КАМПЛЕКТЫ
- 5 віджэтаў галоўнага экрана: рэгістрацыя, паласа і настрой, тэндэнцыя настрою, прагрэс у дасягненні мэты, задачы
- 7 моў: англійская, іспанская, партугальская, нямецкая, французская, эстонская, руская
- Штодзённыя цытаты, карткі для сумеснага выкарыстання і рытм клопату пра сябе, які адпавядае рэальнаму жыццю
Створана мужам і жонкай з двух чалавек. Алеся з'явілася ў сваёй ідэі, калі нішто з таго, што яна спрабавала, не змагло вырашыць яе праблему адзіноты. Арцём яе стварыў.
Бясплатна спампаваць. Падпіска адкрывае неабмежаваную колькасць сеансаў з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіяй.
ILTY — гэта спадарожнік эмацыйнага дабрабыту для выказвання стрэсу і трывогі, а таксама для пераадолення адзінокіх гадзін. Гэта не тэрапія, не медыцынская дапамога і не замена прафесійнага лячэння ці дыягностыкі. Калі вы знаходзіцеся ў крызіснай сітуацыі, звяжыцеся з намі зараз: у ЗША тэлефануйце або пішыце на нумар 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY таксама паказвае мясцовыя крызісныя лініі ў дадатку, дзе б вы ні знаходзіліся.
Хтосьці, з кім можна пагаварыць а 2-й гадзіне ночы. Хтосьці, хто памятае. Хтосьці, хто добразычліва кажа вам праўду.
Выказвайце свае пачуцці, абмяркоўвайце іх, адсочвайце свой настрой. Спадарожнік са штучным інтэлектам без таксічнага пазітыву.