Сардэчна запрашаем у медытацыю лёгкага розуму. Гэта дадатак для медытацыі, якое вядзе вас у маўклівую сутнасць праз глыбокую мудрасць. Ён змяшчае цытаты, каб натхніць вас на працягу дня, дапамагаючы заставацца ў ясным стане розуму, куды б вас ні занесла жыццё. Гэта бясплатна і не ўтрымлівае ўбудаванай рэкламы і пакупак у дадатку.
Дадатак Light Mind Meditation перадае старажытныя духоўныя вучэнні, перакладзеныя Рамай, амерыканскім настаўнікам, у значным выглядзе для жыцця ў сучасным свеце. Цытаты ў выглядзе аўдыё і тэксту, на фоне прыгожых фотаздымкаў, перанясуць вас у царства мудрасці і цішыні.
Праз усе жыццёвыя ўзлёты і падзенні Медытацыя лёгкага розуму можа зрушыць вас і падштурхнуць вас да большай перспектывы і светлага стану розуму.
Мы лічым, што гэта дадатак можа зрабіць пазітыўныя змены ў час блытаніны і дысгармоніі, калі людзі сумняваюцца ў тым, што сапраўды важна. Наша мэта - данесці яркія самародкі разумення да тых, хто хоча альтэрнатыву шуму.
Цытаты пераводзяць вас у медытатыўны стан розуму і перадаюць метады паглыблення, пошуку раўнавагі і жыцця з большай сілай і радасцю.
Як працуе праграма:
1. Медытуйце з Рамай, накіроўваючы вашу медытацыю цытатамі, якія могуць прымусіць вас супакоіцца
2. Штодзённыя апавяшчэнні пра цэны дастаўляюцца кожны дзень апоўдні (вы можаце змяніць час у наладах)
3. Адкрыццё праграмы праз значок тэлефона прывядзе вас да мэтавай старонкі. Націсніце, каб пачаць паслядоўнасць штодзённых катыровак
4. Меню ўключае:
а. Штодзённыя каціроўкі - пачынаецца паслядоўнасць рандомізаваных штодзённых катыровак
б. Медытуйце з Рамай - пачынаецца медытацыя пад кіраўніцтвам
в. Расклады - дазваляе планаваць цытаты з розных выступаў, якія будуць дастаўлены на працягу дня
d. Пошук - знайдзіце цытаты, увёўшы слова, напрыклад, каханне, сіла і г.д., а потым прайграйце ўсё па чарзе, у ператасаваным парадку або ў выглядзе кіраванай медытацыі
д. Выбранае - дазваляе вам прайграваць усе вашы любімыя цытаты паслядоўна, у выпадковым парадку або ў выглядзе кіраванай медытацыі
е. Налады - дазваляюць змяняць:
• Уключэнне/выключэнне тэксту
• Аўдыё ўключэнне / выключэнне
• Часавыя затрымкі паміж каціроўкамі
• Штодзённы час апавяшчэння аб прапановах
г. Усе размовы - паслядоўнасць цытат з некалькіх розных выступаў, уключаючы:
• Медытацыя
• будызм
• Магутнасць
• Баланс
• Мудрасць
• Асветніцтва
• Асабістае шчасце
• Рэінкарнацыя
• Кар'ерны поспех
• Цуды
• Медытацыя сярэдняга ўзроўню
• Асветніцкі цыкл
Мы спадзяемся, што гэта дадатак дапаможа вам захаваць сілы, знайсці радасць і заставацца ўспрымальнымі да цудаў жыцця.
Пра Раму: Рама нарадзіўся ў 1950 годзе ў Сан-Дыега, штат Каліфорнія. Ён вырас на ўсходнім узбярэжжы, адвык ад рок-н-ролу і пад уплывам контркультуры 60-х. У падлеткавым узросце ён захапіўся будызмам і працягваў вывучаць медытацыю з настаўнікамі з Усходу. Правёўшы тысячы гадзін на працягу многіх гадоў у медытацыі і навучанні, ён быў паглынуты недуалістычным станам ураўнаважанасці і бляску, які называецца самадхі. Праслужыўшы ўсё жыццё, Рама памёр у 1998 годзе. Рама вучыў, што мы ўсе здольныя дасягнуць яснага, радаснага, любоўнага і моцнага стану розуму, калі практыкуем медытацыю і ўважлівасць. Гэтыя вучэнні прадстаўлены ў Light Mind. Мы жадаем вам усяго найлепшага ў вашым шляху да Святла.
Каб даведацца больш пра Раму, вы можаце наведаць https://www.ramatalks.com/meditation-resources/rama-frederick-lenz-biography.html і https://fredericklenzfoundation.org
Усе цытаты © створаны і выкарыстоўваюцца з дазволу Фонду амерыканскага будызму Фрэдэрыка П. Ленца
Light Mind © 2022 InnerLight LLC
Мастацтва прыкладання Light Mind © 2022 InnerLight LLC
Фатаграфіі Light Mind © 2022 InnerLight LLC