Гэта дазваляе хутка і лёгка атрымаць поўны агляд усіх вагаў, паўтораў і камплектаў на аснове вашага 1RM, калі вы выконваеце праграму 5/3/1.
- Захавайце бягучы 1 RM для кожнага з чатырох практыкаванняў
- Прагляд пралічаных вагаў для кожнага кроку цыклу
- Акругляйце вагу ў адпаведнасці з наяўнымі ў вас пласцінамі
Гэта дадатак прызначана для людзей, якія знаёмыя са структурай праграмы 5/3/1 і якім неабходны просты доступ да разлічаных вагаў для кожнага практыкаванні.