Just Meditate - гэта дадатак, якое робіць усё простым. Уключыце таймер, зачыніце вочы і слухайце расслабляльныя гукі. Вось і ўсё!
⏰ Медытуйце ўжо з 5 хвілін
🌧️ Слухайце моцны дождж або гукі горада, каб дапамагчы вам медытаваць
🌬️ Дыхайце лёгка, прытрымліваючыся круга, удыхаючы, калі ён становіцца большым, і выдыхайце, калі ён становіцца меншым - гэта адпавядае правілу дыхання 4-7-8, каб дапамагчы вам расслабіцца
📳 Ваш тэлефон завібруе, калі медытацыя скончыцца, так што нават калі вы не слухаеце гук, вы даведаецеся, калі час скончыўся
📊 Адсочвае вашы мінулыя медытацыі, каб вы маглі бачыць, як у вас справы
⭐ Перайдзіце да прэміум-класа, каб атрымаць доступ да большай колькасці гукаў, у тым ліку да Сонечнага берага і Ветранага лесу, а таксама сеансаў працягласцю да 2 гадзін