Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Будзьце ў форме з дапамогай практыкаванні Soleus Push Up! Гэта простае ў выкарыстанні мабільнае прыкладанне ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча палепшыць сілу ніжняй часткі ног і павялічыць спажыванне кіслароду.

Але што такое Soleus Push Up? Распрацаванае даследчыкамі камбаловидное адцісканне - гэта ўнікальнае практыкаванне, накіраванае на камбаловидную цягліцу спосабам, які адрозніваецца ад стаяння або хады. Гэта ўключае ў сябе сядзенне з ступнямі на падлозе і расслабленымі цягліцамі, а затым падняцце пяткі, захоўваючы нерухомую пярэднюю частку ступні. Затым ступня пасіўна адпускаецца, каб вярнуцца ў зыходнае становішча. Мэта Soleus Pushup - адначасовае скарачэнне ікроножной мышцы пры актывацыі камбаловидной мышцы праз яе рухальныя нейроны, што можа павялічыць спажыванне кіслароду і быць устойлівым да стомленасці.

З дапамогай практыкаванні Soleus Push Up вы можаце лёгка адсочваць колькасць паўтораў і прагрэс з цягам часу. Праграма мае просты інтэрфейс з вялікім лічыльнікам, які паказвае колькасць выкананых вамі адцісканняў.

Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы аматарам фітнесу або проста жадаеце палепшыць сілу ніжняй часткі ног, Soleus Pushup Counter - ідэальнае прыкладанне для вас. Спампуйце яго сёння і пачніце адлічваць свой шлях да мацнейшага і здаравейшага!