Relax and Rest Meditations

Meditation Oasis

Пра гэту праграму

Атрымлівайце асалоду ад глыбокай рэлаксацыі, зняцця стрэсу і перавагі медытацыі без папярэдняга вопыту. Цяпер мадэрнізаваны, каб ўключыць усе функцыі арыгінальнай папулярнай версіі iPhone. Тры медытацыі рознай даўжыні дазваляюць расслабіцца глыбока незалежна ад таго, колькі часу Вы маеце ў наяўнасці, каб медытаваць. Пісьмовыя медытацыі парады дапамогуць падтрымаць ваш вопыт з кіраванымі медытацыямі.

З медыцынскага пункту гледжання разгледжаны і адабраны для «Лепшыя прыкладання Sleep 2014» і «Лепшыя прыкладання трывогі 2014» па HEALTHLINE.COM.

- Подых Дасведчанасць Медытацыя (5 мін) - атрымаць па цэнтры і паслабленай, калі ў вас ёсць толькі час для кароткага перапынку.
- Deep Rest Медытацыя (13 мін) - дазваляе апускацца глыбока заспакойлівы стан. Шматлікія людзі выкарыстоўваюць гэтую медытацыю для засынання.
- усё цела Кіраваны рэлаксацыі (24 мін) - Relax цалкам і цалкам з гэтай медытацыяй, якая дапаможа вам знайсці напружанне ў кожнай часткі цела, і адпусціць яе.

Кожная медытацыя можа быць выслухаў з або без музыкі / гукаў прыроды.

З дапамогай гэтага прыкладання вы можаце:

- Enjoy стан глыбокай рэлаксацыі, без папярэдняга вопыту медытацыі
- Relax глыбока і лёгка, як вы галасавымі падказкамі крок за крокам
- Выберыце медытацыю, каб задаволіць вашыя патрэбы і час, адведзенае
- Слухайце медытацыі з або без музыкі / гукаў прыроды
- Прачытайце інструкцыю для падтрымкі і павышэння вашага вопыту
- Атрымлівайце асалоду перавагамі медытацыі з самага пачатку
- Выбераце адзін з 3 прыгожых спакойных прыродных кампазіцый: дождж, акіян або паток
- Спасылкі на падтрымку на сайце Oasis Медытацыя
- Дакладная налада медытацыі з паасобнымі рэгулятарамі гучнасці для голасу і музыкі / гукаў прыроды.


_____________

Створана Мэры Маддакс, MS, HTP і Рычард Маддакс, вядомы па сваёй папулярнай Медытацыя Oasis подкаста і і кампакт-дыскаў.

Новае

Optimized for latest OS.