SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

Пра гэту праграму

SHiFT прызначаны для эмацыйна цікаўных, самасвядомых людзей, якія хочуць інтэграваць рост у паўсядзённае жыццё. Незалежна ад таго, змагаецеся вы са стрэсам і трывогай, вылечваеце траўму ці шукаеце супольнасці, SHiFT прапануе прастору, дзе вы будзеце адчуваць падтрымку, заўважанасць і натхненне.

НОВАЯ ЭРА ПСІХІЧНАГА ЗДАРОЎЯ. РУХ ЛЯЧЭННЯ. РАЗАМ.
SHiFT - гэта платформа для псіхічнага здароўя, якой вы яшчэ не бачылі. Нашы MasterSessions - гэта захапляльныя відэазапісы пад кіраўніцтвам тэрапеўтаў, якія дзеляцца не толькі інструментамі і ідэямі, але і ўласнымі глыбока чалавечымі гісторыямі - такімі, якія ператвараюць боль у мэту. Мы руйнуем ілюзію ўсёведнага эксперта і паказваем сыры, рэальны і часта прыгожы шлях асабістай трансфармацыі.

Нашы тэрапеўты прыходзяць з розных слаёў грамадства, культур і жыццёвага вопыту. Разам мы будуем адважную суполку, дзе выкананне працы становіцца агульным актам мужнасці. SHiFT - гэта не толькі навучанне - гэта адчуванне таго, што вас бачаць.

НАШ ЗМЕСТ РАЗВАЛЯЕ ЦВЕЛЬ
SHiFT MasterSessions пераасэнсоўваюць, што значыць вучыцца ў тэрапеўта. Гэта не тэарэтычная адукацыя, якая гаворыць. Гэта жывая мудрасць, створаная, каб дапамагчы вам расці, вылечвацца і трансфармавацца. Тэрапеўты дзеляцца сваімі цяжкасцямі і з цяжкасцю здабытымі ідэямі - накіроўваючы іншых з дапамогай інструментаў, якія яны выкарыстоўвалі, каб падняцца.

Тэмы ўключаюць траўмы, зносіны, сіндром самазванца, выгаранне, самагубства, эмацыйнае сталенне і пошук свайго голасу. Такі чалавечы падыход дапамагае вам перайсці ад стану ахвяры да пашырэння магчымасцей — і нагадвае, што змены заўсёды магчымыя. Адносны. Натхняльны. Глыбока чалавечы.

ПРАДСТАЎНІЦТВА мае значэнне
Мы змяняем ландшафт псіхічнага здароўя, падымаючы тэрапеўтаў з розных слаёў грамадства, рас і жыццёвага вопыту. Мы ведаем, што каляровыя людзі і ЛГБТК+ супольнасці сутыкаюцца з унікальнымі праблемамі, і прадстаўніцтва мае вырашальнае значэнне - як для тых, хто шукае падтрымкі, так і для тых, хто яе аказвае. SHiFT забяспечвае сваё месца для кожнага голасу і гісторыі.

ПА ЗАТЫВУ, У ЛЮБЫ ЧАС
Адкрыйце імгненны доступ да нашай растучай бібліятэкі MasterSessions, гурткоў падтрымкі і трансфармацыйных вучэнняў. Гэта ваш цэнтр асабістага росту - даступны ў любы час і ў любым месцы, у той момант, калі вы гатовыя змяніць сваё жыццё.

ЖЫВЫЯ МАЙСТРЭСЫ
Адпраўляйцеся на шлях лячэння ў рэжыме рэальнага часу. Гэтыя жывыя трансляцыі аб'ядноўваюць нашу супольнасць для дасягнення сур'ёзных, уразлівых і змяняючых жыццё прарываў. Гэта не проста змест - гэта ваша запрашэнне змяняцца разам з іншымі, якія робяць працу.

ВАША ПРЫВАТНАЯ СУПОЛЬНАСЦЬ
Больш чым форум, гэта ваша святая прастора для сапраўднай размовы, глыбокай сувязі і непахіснай падтрымкі. Тут адвага сустракаецца з прыналежнасцю, і вы памятаеце, што вы ніколі не самотныя.

СЕМІНАРЫ З ЛІДЭРАМІ ПРАМЫСЛОВАСЦІ
Атрымлівайце прарыўныя ідэі ад натхняльных галасоў у галіне псіхічнага здароўя і самаадчування. Гэтыя эксклюзіўныя MiniSessions прыносяць свежыя ідэі, магутныя інструменты і трансфармацыю ў рэальным часе.

ШТОТЫДНЁВЫЯ ПАДКАЗКІ І ШТОМЕСЯЧНЫЯ ЗАДАЧЫ
Мы не проста гаворым пра змены — мы імі жывем. Падказкі і задачы дапамагаюць вам увасабляць тое, што вы даведаліся, а падтрымка супольнасці ператварае новыя ідэі ў трывалыя звычкі.

ШТОМЕСЯЧНЫЯ СУСТРЭЧЫ З КАМАНДАЙ
Далучайцеся да блізкіх сустрэч з заснавальнікам і камандай SHiFT. Мы адкажам на пытанні, раскажам, што будзе далей, і выслухаем тое, што для вас найбольш важна.

ЧАМУ Shift мае значэнне
Псіхічнае здароўе - гэта не раскоша, гэта аснова асэнсаванага жыцця. SHiFT ліквідуе разрыў паміж тэрапіяй і штодзённым жыццём, даючы вам інструменты, супольнасць і рэальную мудрасць, якія сустракаюць вас там, дзе вы знаходзіцеся. Нашы ўдзельнікі вучацца рэгуляваць стрэс, будаваць устойлівасць, паглыбляць адносіны і адкрываць для сябе ўпэўненасць, яснасць і мэтанакіраванасць.

Незалежна ад таго, шукаеце вы асабістага росту, вылячэння, эмацыйнай сталасці або большай самасвядомасці, SHiFT прапануе сучасны, блізкі і інклюзіўны падыход да псіхічнага здароўя.

ГЭТА ВАШ МОМЕНТ ПЕРАМЕНІЦЦА. Спампуйце сёння і пачніце свой шлях аздараўлення, росту і трансфармацыі.