MindRenew

Arise and Live Apps

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

MindRenew - гэта ўсёабдымнае хрысціянскае прыкладанне для псіхічнага здароўя, якое спалучае ў сабе кагнітыўную паводніцкую тэрапію (КПТ), тэрапію прыняцця і прыхільнасці (ACT) і інструменты эмацыйнай дасведчанасці, каб дапамагчы карыстальнікам палепшыць іх псіхічны дабрабыт. Дзякуючы унікальнаму спалучэнню псіхалагічных практык і біблейскіх прынцыпаў, MindRenew забяспечвае цэласны падыход да эмацыйнага і духоўнага аздараўлення.

Дадатак прапануе 100 картак CBT, 100 карт пачуццяў і 60 карт ACT, кожная з якіх прызначана, каб дапамагчы карыстальнікам ідэнтыфікаваць кагнітыўныя скажэнні, рэгуляваць эмоцыі і практыкаваць уважлівасць. Карыстальнікі могуць лёгка перамяшчацца па картках, дадаваць асабістыя нататкі, дзяліцца карткамі з іншымі і ствараць персаналізаваны спіс абраных для адсочвання свайго прагрэсу.