MindSync - Therapy Journal

MindSync

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Пачніце разумець, ці працуе тэрапія. Глядзіце доказы таго, што вы паляпшаецеся (ці не), з дапамогай дадзеных. Ведайце, ці акупляюцца ваш час і грошы.

Перастаньце плаціць за тэрапію, якая не працуе.
Большасць кліентаў тэрапіі не могуць сказаць, ці дапамагаюць сеансы. Вы плаціце 100-200 долараў за сеанс, спадзеючыся на змены. Ці становіцца вам лепш, ці вы проста больш дасведчаныя ў сваіх праблемах?
MindSync дае вам доказы.

Як працуе MindSync
Пагаворыце пра тое, што ў вас на ўвазе. Падумайце пра свой дзень, сеансы тэрапіі, усё, што вас турбуе. Голас ці тэкст. Штучны інтэлект MindSync задае пытанні, якія дапамагаюць вам глыбей зразумець свой вопыт, а не проста пацвердзіць яго.

Убачце заканамернасці, якія вы не можаце заўважыць самастойна
Вы не заўважыце, што згадвалі стрэс на працы на працягу 4 тыдняў запар, або што думкі пра былога псавалі вам настрой кожны аўторак.
MindSync адсочвае 26 эмоцый і больш за 30 паводзін з вашых размоў і паказвае вам, што насамрэч уплывае на ваша псіхічнае здароўе.

Ідзіце на тэрапію падрыхтаванымі
Больш не трэба сядзець моўчкі, калі ваш тэрапеўт пытаецца, што абмеркаваць. Атрымайце тэмы для размовы, заснаваныя на вашых найбольшых праблемах тыдня, зменах настрою і нявырашаных мадэлях паводзін. Правядзіце сеанс, працуючы над тым, што важна, замест таго, каб спрабаваць успомніць, што адбылося.

Дзяліцеся прагрэсам са сваім тэрапеўтам
Адпраўляйце штотыднёвыя або штомесячныя зводкі з графікамі эмоцый, мадэлямі паводзін і ключавымі ідэямі. Перастаньце здагадвацца, ці паляпшаецца ваш стан. Майце доказы таго, што змены адбываюцца, або доказы таго, што пара паспрабаваць нешта іншае.

Чаму MindSync?
Памятайце, што важна, калі гэта важна
Тая думка, якая ў вас была ў панядзелак? Трыгер, які вы заўважылі ў сераду? Ідзіце на кожны сеанс з канкрэтнымі прыкладамі, канкрэтнымі мадэлямі і пытаннямі, якія маюць значэнне.

Атрымлівайце выклік, а не проста пацвярджайце
ChatGPT пагаджаецца з усім, што вы кажаце. MindSync задае пытанні, якія б задаў ваш тэрапеўт: «Што прымусіла гэты сеанс адчуваць сябе так дрэнна?» «Чаму гэта пачуццё зараз такое моцнае?» Перастаньце пазбягаць таго, з чым вам трэба сутыкнуцца.

Ведайце, ці сапраўды працуе тэрапія
Паглядзіце, ці змяншаюцца трывожныя думкі, стабілізуецца ваш настрой, змяняюцца мадэлі паводзін. Заўважце, калі вы зайшлі ў тупік, перш чым змарнаваць яшчэ тры месяцы ў надзеі на змены.

Рэальнасць
65% пацыентаў пакідаюць тэрапію, не ўбачыўшы вынікаў.

Толькі 50% пацыентаў, якія праходзяць доўгатэрміновую тэрапію, бачаць памяншэнне сімптомаў. Вы заслугоўваеце ведаць, ці належыце вы да іх ліку.
Перастаньце спадзявацца. Пачніце ведаць.

MindSync — гэта падтрымка тэрапіі, а не замена прафесійнай дапамогі.

Мы палепшылі тое, як MindSync дапамагае вам атрымаць больш ад тэрапіі: • Лепшае адсочванне эмоцый на працягу больш чым 26 нюансаў пачуццяў • Палепшаная карэляцыя паводзін і эмоцый • Больш разумныя прапановы тэм тэрапіі на аснове вашых тыднёвых заканамернасцей • Больш падрабязныя штотыднёвыя і штомесячныя зводкі для абмену з вашым тэрапеўтам • Палепшаны штучны інтэлект, які задае больш складаныя пытанні, каб дапамагчы вам развівацца

Даведайцеся, ці працуе ваша тэрапія — запампуйце MindSync сёння.

Што новага

Bug fixes + UI changes