Індывідуальныя фітнес-планы, распрацаваныя нашымі экспертамі-трэнерамі ў адпаведнасці з вашым унікальным тыпам фігуры і фітнес-мэтамі. Дасягні цела сваёй мары з індывідуальным кіраўніцтвам на кожным кроку!
Асноўныя характарыстыкі:
• Індывідуальныя дыетычныя планы – Атрымлівайце планы харчавання, адаптаваныя да вашых мэтаў, няхай гэта будзе страта вагі, павелічэнне мышачнай масы або агульнае самаадчуванне.
• Індывідуальныя праграмы трэніровак – атрымлівайце планы трэніровак, распрацаваныя спецыяльна для вас, незалежна ад таго, пачатковец вы ці вопытны спартсмен.
• Адсочванне прыёму ежы і калорый – выкарыстоўвайце наш дзённік харчавання, каб запісваць штодзённае харчаванне і без асаблівых высілкаў кантраляваць спажыванне калорый.
• Адсочванне сесій трэніровак - Сачыце за сваімі трэніроўкамі, адсочвайце свой прагрэс і назірайце паляпшэнні з цягам часу.
• Праверкі прагрэсу - праходзьце рэгулярныя праверкі, каб кантраляваць сваё фітнес-падарожжа і заставацца на правільным шляху.
• Адсочванне паказчыкаў цела – візуалізуйце свой прагрэс з дапамогай інтэрактыўных дыяграм, якія адсочваюць ключавыя паказчыкі цела, такія як вага, працэнт тлушчу ў целе і многае іншае.
• Убудаваныя калькулятары здароўя – Лёгка разлічыце асноўныя паказчыкі фізічнай формы, такія як ІМТ, WHR і іншыя паказчыкі здароўя з дапамогай нашых калькулятараў у дадатку.
• Штотыднёвы спіс пакупак - будзьце гатовыя са спісам пакупак, створаным на аснове вашага індывідуальнага плана дыеты.
• Парады па здароўі і гісторыі поспеху – атрымлівайце доступ да карысных парад па здароўю і харчаванню і натхняйцеся пераўтварэннямі ў рэальным жыцці ад іншых карыстальнікаў BodyCuts Pro.