Калі прапануюць выпіць, кажыце, я цвярозы!
Вазьміце пад кантроль свае звычкі піць з дапамогай SoberTrack, магутнага трэкера алкаголю, распрацаванага, каб дапамагчы вам скараціць або кінуць піць. Незалежна ад таго, шукаеце вы лічыльнік цвярозасці, матывацыю паменшыць алкаголь або спосаб адсочвання прагрэсу, як у іншых папулярных праграмах, SoberTrack прапануе інструменты, неабходныя, каб заставацца на правільным шляху.
# Асноўныя характарыстыкі:
- Адсочванне спажывання алкаголю - запісвайце свае напоі, адсочвайце спажыванне і назірайце заканамернасці з цягам часу.
- Лічыльнік цвярозых дзён - Сачыце за сваім прагрэсам і заставайцеся матываванымі з важнымі дасягненнямі.
- Daily Pledge & Reflection - Стаўце штодзённыя мэты і праглядайце свой прагрэс у канцы дня.
- Калькулятар эканоміі грошай і часу - паглядзіце, колькі вы зэканомілі, скараціўшы або адмовіўшыся ад алкаголю.
- Вызначце трыгеры і звычкі - прааналізуйце, калі і чаму вы п'яце, каб стварыць больш здаровыя звычкі.
- Персаналізаваная матывацыя і разуменне - штодня атрымлівайце падбадзёрванне і парады, каб заставацца на правільным шляху.
- Прыватнае і бяспечнае - ваша падарожжа з'яўляецца асабістым. Блакіруйце свой прагрэс з дапамогай бяспечнага доступу.
# Чаму выбіраюць SoberTrack?
Многія людзі знаходзяць падтрымку ў праграмах, якія дапамагаюць ім заставацца цвярозымі або памяншаюць спажыванне алкаголю, напрыклад, у праграмах, якія дзейнічаюць як цвярозы прыяцель, цвярозы адсочвальнік часу або ў праграме цвярозасці, кіраванай супольнасцю. SoberTrack аб'ядноўвае лепшыя з гэтых функцый у просты ў выкарыстанні інструмент, які робіць вас адказнымі, матываванымі і кантралюе свой выбар. SoberTrack аб'ядноўвае самыя магутныя функцыі ад вядучых праграм для зніжэння алкаголю, лічыльнікаў цвярозасці і сродкаў адсочвання звычак у адзін гладкі вопыт. Выкарыстоўвайце яго як свой:
- Часопіс спажывання алкаголю
- Трэкер цвярозы дзень
- Матывацыя кампаньён
- Трыгер і аналізатар звычак
- Цэнтр падтрымкі супольнасці
Незалежна ад таго, робіце вы "Сухі студзень", скарачаеце спажыванне алкаголю або кідаеце паліць надоўга, SoberTrack падтрымлівае кожны крок вашага падарожжа.
# Далучайцеся да суполкі Sober
Майце зносіны з іншымі, хто разумее ваш шлях. Нашы супольныя чаты і групы падтрымкі дазваляюць дзяліцца перамогамі, падбадзёрвацца і ніколі не адчуваць сябе адзінокімі — незалежна ад таго, праяўляеце вы цвярозую цікаўнасць ці поўнасцю хочаце кінуць паліць.
# Рэйтынг і дасягненні Gamified Sobriety
Заставайцеся матываванымі, павышаючы ўзровень! Зарабляйце значкі, падымайцеся ў рангу цвярозасці і бачыце сваё імя ў табліцы лідэраў. Сяброўскае спаборніцтва робіць падарожжа весялейшым і натхняльным.
# Пачніце сваё падарожжа да цвярозасці сёння
Тысячы ўжо пачалі змяняць свае адносіны з алкаголем з дапамогай SoberTrack. Калі вы проста даследуеце цвярозы лад жыцця або цалкам гатовыя кінуць піць, SoberTrack дае вам інструменты, супольнасць і матывацыю для дасягнення поспеху.
Пачніце свой шлях да больш здаровых звычак піць сёння. Спампуйце SoberTrack і зрабіце першы крок да сябе лепш! Ваш шлях да больш здаровага і ўважлівага стану пачынаецца тут!