Sober: Sobriety & Recovery App

Sober App

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Sober — гэта магутнае прыкладанне для цвярозасці і аднаўлення, прызначанае для таго, каб дапамагчы вам адсочваць дні цвярозасці, кінуць ужываць алкаголь і стварыць трывалыя паласы. Незалежна ад таго, ці сканцэнтраваны вы на аднаўленні пасля алкагольнай залежнасці, аднаўленні пасля залежнасці ці пазбаўленні ад іншых шкодных звычак, Sober дапаможа вам заставацца паслядоўнымі і кантраляваць сябе кожны дзень.

Выкарыстоўвайце Sober як штодзённы трэкер цвярозасці, трэкер аднаўлення і трэкер звычак, каб адсочваць дні цвярозасці, кантраляваць свой прагрэс і засяроджвацца на сваіх мэтах. Стварвайце моцныя паласы, будзьце адказнымі і кантралюйце сваё жыццё дзень за днём.

Sober — гэта больш, чым проста трэкер цвярозасці. Гэта поўная сістэма для адсочвання звычак, стварэння палос і стварэння доўгатэрміновых змен.

Распрацаваны ліцэнзаваным кансультантам па хімічнай залежнасці з адукацыяй Гарварда і больш чым 32-гадовым стажам цвярозасці, Sober заснаваны на правераных метадах, якія дапамагаюць вам заставацца дысцыплінаванымі і дасягаць трывалых вынікаў.

Лёгка адсочвайце дні цвярозасці і бачыце, як далёка вы зайшлі. Выкарыстоўвайце лічыльнік цвярозасці, каб лічыць свае дні і ствараць моцныя паласы. Заставайцеся матываванымі і паслядоўнымі з дапамогай інструментаў, прызначаных для рэальных вынікаў.

Асноўныя функцыі ўключаюць трэкер цвярозасці для адсочвання дзён цвярозасці, лічыльнік цвярозасці для вымярэння вашага прагрэсу і адсочванне серый, каб дапамагчы вам заставацца паслядоўнымі. Убудаваны калькулятар цвярозасці паказвае, колькі часу і грошай вы зэканомілі, застаючыся цвярозымі.

Знайдзіце рэсурсы для сустрэч АА і звяжыцеся з мясцовай службай падтрымкі Ананімных Алкаголікаў у рамках вашага шляху да выздараўлення.

Sober таксама ўключае матывацыйныя паведамленні, каб вы засяродзіліся, інструменты падтрымкі рэцыдываў, каб дапамагчы вам кіраваць імпульсамі, і ананімную супольнасць, дзе вы можаце падзяліцца сваім шляхам і заставацца адказнымі.

Выкарыстоўвайце Sober як штодзённы трэкер цвярозасці, трэкер звычак і трэкер прагрэсу. Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта кінуць піць, скараціць спажыванне алкаголю або пазбавіцца ад іншых звычак, Sober дае вам інструменты для дасягнення поспеху.

Перавагі выкарыстання трэкера цвярозасці і захавання цвярозасці ўключаюць лепшы сон, павышэнне энергіі, паляпшэнне канцэнтрацыі ўвагі, больш моцныя адносіны і лепшае фізічнае і псіхічнае здароўе.

Заставайцеся паслядоўнымі, стварайце серый і кантралюйце свае звычкі. Адсочвайце дні цвярозасці кожны дзень і працягвайце свой прагрэс да лепшага жыцця.

Запампуйце Sober зараз і пачніце адсочваць свае дні цвярозасці, нарошчваць паласы і браць усё пад кантроль дзень за днём.

Што новага

This update makes your journey smoother and more inclusive!

Guest Access: Start tracking instantly without an account.

Data Security: Guest users with subscriptions can now restore their accounts—a new way to keep your progress and data secure.

New Language: We now fully support Norwegian!

Navigation Upgrade: Explore our sleek new tab layout, designed for easier access to your stats.

Performance: General bug fixes for a better experience.

Stay strong!