Pausing Point

Ventrive

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Знайдзіце ідэальны гук свайго дыхання.

Вітаем у Pausing Point, дзе ваш удых набывае мелодыю, выдых — рытм, а ваш розум — імгненне, каб проста быць.

Гэта не проста чарговае прыкладанне для медытацыі. Гэта прастора, дзе арыгінальная музыка складаецца, каб дыхаць разам з вамі, мякка накіроўваючы кожны ўдых, затрымку, выдых і паўзу. Незалежна ад таго, шукаеце вы яснасці, цішыні, сну ці іскры энергіі, у нас ёсць саўндтрэк для гэтага... і адпаведны рэжым дыхання.

Калі свет становіцца шумным, наладзьцеся, каб адключыцца, і дазвольце кожнай паўзе стаць вашай сілай.

АСАБЛІВАСЦІ

🎵 Музыка для лічыльнага дыхання

Дыхайце з мэтай. Наша арыгінальная музыка напісана ў адпаведнасці з шасцю рэжымамі дыхання, кожны з якіх прызначаны для рознага моманту:

• Фокус (4-4-4-4): Завастрыце яснасць і сканцэнтруйцеся.
• Спакой (4-2-6): Дыхайце спакойна, выдыхайце напружанне.
• Расслабцеся (4-6): Адпусціце стрэс, нота за нотай.
• Баланс (5-5): Аднаўленне ўстойлівасці з дапамогай роўнага, зазямляючага рытму.
• Расслабленне (4-7-8): Затрымайцеся на выдыху, як апошні акорд калыханкі.
• Энергія (4-2): Падбадзёрлівы дыхальны эфект, без кафеіну.

🌿 Супакойваючыя гукавыя пейзажы

Не звычайныя прыродныя цыклы. Захапляльныя пейзажы, ад лясных палян да змрочных пляжаў, пераплятаюцца з мяккімі дыхальнымі рытмамі і мелодыямі, каб стварыць ідэальную паўзу.

🧘 Кіраваныя медытацыі

Ад сканавання цела на пляжы да лясных паходаў, кожнае апавяданне пра падарожжа спалучаецца з дыхальнай музыкай, каб дапамагчы вам расслабіцца, зарадзіцца энергіяй або перазагрузіцца з намерам.

🤸 Уважлівы рух

Увядзіце ў рух усвядомленасць з дапамогай мяккіх рухальных практык, прызначаных для аднаўлення сувязі дыхання, цела і ўвагі. Расцягніцеся, перазагрузіцеся, зніміце напружанне і стварыце крыху больш прасторы ў сваім дні.

🎧 Падкаст «Паўза тут»

Наладзьцеся на падкаст раней за астатніх з дапамогай эксклюзіўнага ранняга доступу да падкаста «Паўза тут», які даследуе навуку спакою, мастацтва дыхання і практычныя спосабы ўвасобіць усвядомленасць у паўсядзённае жыццё.

🖋️ Разважанні

Чытайце разважанні і навукова абгрунтаваныя артыкулы пра музыку, дыханне, рух і дабрабыт. Ідэальна падыходзіць для задуменных момантаў сярод хаосу.

🌍 Шматмоўная падтрымка

«Паўза» даступная на англійскай, іспанскай, французскай, нямецкай, кітайскай, японскай і карэйскай мовах — таму што кожны ўдых заслугоўвае таго, каб яго зразумелі. Большасць калекцый, музыкі, гукавых пейзажаў і кантэнту цалкам перакладзены, хоць некаторыя новыя або нішавыя раздзелы могуць быць спачатку даступныя толькі на англійскай мове.

📚 Пастаянна расце бібліятэка

Новы кантэнт паступае рэгулярна — таму што нават лепшы ўдых патрабуе свежага паветра.

КОШТ І ЎМОВЫ ПАДПІСКІ

Pausing Point прапануе два варыянты аўтаматычнага падаўжэння падпіскі:

• 7-дзённая бясплатная пробная версія, затым 5,99 долараў ЗША ў месяц
• 14-дзённая бясплатная пробная версія, затым 19,99 долараў ЗША ў год

Кошты паказаны ў аўстралійскіх доларах (AUD). Кошты ў іншых краінах могуць адрознівацца. Аплата спаганяецца са спосабу аплаты, звязанага з вашым уліковым запісам Google, пры пацвярджэнні падпіскі. Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, калі аўтаматычнае падаўжэнне не адключана як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду падпіскі. З вашага рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду. Вы можаце кіраваць падпіскай або адмяняць яе праз налады ўліковага запісу Google. Любая нявыкарыстаная частка бясплатнай пробнай версіі будзе анулявана пры куплі падпіскі, дзе гэта дастасавальна.

Умовы і палажэнні: https://www.pausingpoint.com/terms
Палітыка прыватнасці: https://www.pausingpoint.com/privacy