Daily Pose Flow

Ацэнка змесціва
Для ўсіх
0+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Змяніце свой штодзённы распарадак дня з дапамогай прыгожа ілюстраваных картак з позамі ёгі, якія змяшчаюць падрабязныя інструкцыі па дыханні і прафесійныя рэкамендацыі. Кожная поза ўключае падрабязныя падказкі па выраўноўванні, схемы дыхання і мадыфікацыі для ўсіх узроўняў падрыхтоўкі.

Праглядзіце старанна арганізаваныя катэгорыі поз, у тым ліку базавыя позы, практыкаванні для развіцця сілы, практыкаванні для паляпшэння гнуткасці і заспакаяльныя паслядоўнасці. Кожная картка адлюстроўвае зразумелыя візуальныя падказкі разам з пакрокавымі інструкцыямі, якія дапамогуць вам падтрымліваць правільную форму і тэхніку дыхання.

Дадатак мае чысты інтэрфейс без адцягненняў з падтрымкай цёмнага рэжыму і наладжвальнымі фарматамі часу. Усе позы захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе, што гарантуе, што ваша практыка застаецца прыватнай і даступнай без падключэння да Інтэрнэту.

Незалежна ад таго, пачынаеце вы сваю ранішнюю руціну ці расслабляецеся ўвечары, Daily Pose Flow забяспечвае структуру і рэкамендацыі, неабходныя для паслядоўнай практыкі ёгі. Не патрабуецца рэгістрацыя, ніякіх падпісак, проста канцэнтрацыя на вашым шляху да дабрабыту.

Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, якія вывучаюць фундаментальныя тэхнікі, і вопытных практыкаў, якія шукаюць структураванае кіраўніцтва для свайго штодзённага флоу.
Абноўлена
22 мая 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не шыфруюцца

Што новага

1.0.0