Мы вучым вас, як бегчы хутчэй, станавіцца мацней, схуднець і зрабіць PR з дапамогай трэніровак, відэа і артыкулаў трэнерскай каманды The Run Experience з Сан-Францыска. Як паказаны ў: Runner’s World, Competitor Magazine, Men’s Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
АСАБЛІВАСЦІ І ПЕРАВАГІ ПРАГРАМА:
✓ Штодзённыя трэніроўкі Прабежкі з аўдыякіраваннем з поўнымі трэніроўкамі, парадамі па гонках і парадамі па трэніроўках
✓ Запуск TRACKER Выкарыстоўвайце прыкладанне, каб адсочваць свае маршруты і дзяліцца з сябрамі
✓ 5K, 10K, паўмарафон і поўны марафон галоўныя парады па трэніроўках
✓ парады і практыкаванні Тэхніка бегу
✓ Сілавыя трэніроўкі для бегу - трэніроўкі і стратэгіі
✓ Спальванне калорый, бег, хада і спрынтарскія практыкаванні
✓ Распрацавана фітнес-экспертамі, каб прымусіць ваша сэрца пампавацца, спальваць калорыі і максімальна страціць вагу
✓ Фітнес дома, трэніроўкі ў памяшканні, практыкаванні і расцяжка для бегу
✓ Прафілактыка траўмаў і стратэгіі аднаўлення
✓ Трэніровачны форум, каб звязацца з іншымі бегунамі і нашымі трэнерамі ў нашай штотыднёвай наладцы бегу
Зарэгіструйцеся ў якасці ўдзельніка, каб атрымаць эксклюзіўныя перавагі, якія дапамогуць вам бегаць хутчэй і далей! Незалежна ад таго, пачатковец вы або прафесіянал, нашы трэнеры прапануюць планы трэніровак, якія дапамогуць палепшыць вашу тэхніку бегу.
Вы зарэгістраваліся на 5K, 10K, паўмарафон або поўны марафон? Каб быць лепшым бегуном, вы павінны быць поўным спартсменам. Гэта азначае, што мы засяроджваемся на тэхніцы бегу, сіле і мабільнасці для прафілактыкі траўмаў.
У дадатак да ўсіх гэтых бясплатных навучальных відэа і скарбніцы парад, удзельнікі The Run Experience Community могуць атрымаць доступ да ўсёй сваёй навучальнай праграмы з штодзённымі трэніроўкамі прама ў дадатку.
У нас ёсць праграмы для бегуноў-пачаткоўцаў, праграмы па прафілактыцы траўмаў, паўмарафонаў і поўных марафонаў, а таксама асноўная 30-дзённая праграма для ўсіх бегуноў. Наш бег-трэкер дазваляе запісваць трэніроўкі, адсочваць прабег і кантраляваць час, адлегласць і хуткасць. Ён вядзе журнал вашых папярэдніх прабежак, каб вы маглі кантраляваць сваю фізічную форму і дзяліцца сваёй прадукцыйнасцю з сябрамі і супольнасцю TRE.
ДАдатковыя перавагі для членаў:
✓ Лёгкі доступ да вашых штодзённых трэніровак для любой праграмы
✓ Праграмы для 5K, 10K, паўмарафона, поўнага марафона і сілавых трэніровак
✓ Размаўляйце з нашымі трэнерамі і калегамі па бегу ў нашай групе VIP Coaching на FB
У The Run Experience мы імкнемся даць вам лепшыя даступныя трэніроўкі, і мы дапамаглі сотням тысяч бегуноў па ўсім свеце. Цяпер вы, нарэшце, можаце атрымаць усю гэтую інфармацыю аб навучанні ў кішэні.
——————
Даведайцеся больш аб нашых умовах абслугоўвання на https://api.ongo.app/tos або палітыцы прыватнасці на https://api.ongo.app/privacy