SerenPath: Grief Support

Anish Shah

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Падтрымка ў горы пасля смерці каханага чалавека.

SerenPath — гэта дадатак для перажывання гора і страты, створанае псіхіятрам з 25-гадовым стажам працы з горам і стратай. Яно створана для жыцця пасля страты — звычайных дзён пасля таго, як усе астатнія вярнуліся да нармальнага жыцця.

Гора — гэта не праблема, якую трэба вырашаць.
Няма правільнага спосабу перажываць гора і няма раскладу, якога трэба прытрымлівацца. Незалежна ад таго, нядаўняя ваша страта ці гадамі ранейшая, смуткуеце вы па бацьках, партнёры, дзіцяці, братах ці сёстрах ці сябру, SerenPath сустракае вас там, дзе насамрэч знаходзіцца гора.

Дзевяць кіраваных сесій па перажыванні гора.
Працуйце над горам у сваім уласным тэмпе. Кожная сесія пачынаецца з таго, што вам трэба сказаць, што вам не трэба нічога рабіць правільна. Няма палос, няма чаго наганяць.

Тры спосабы праверыць.
Штодзённая праверка на сёння. Штотыднёвы агляд таго, як само гора знаходзіцца. Дзевяць пытанняў кожныя два тыдні. Яны ніколі не ўсредняюцца ў адзін бал — цяжкі дзень — гэта не пагаршэнне месяца.

Інструменты пераадолення цяжкасцей у самыя цяжкія моманты
Практыкі зазямлення, дыхання і спачування да сябе на 3-ю гадзіну ночы, калі гора прыходзіць нечакана. Большасць з іх праводзіцца ўслых, каб вы маглі сачыць за імі з заплюшчанымі вачыма.

Асабісты дзённік гора і скрынка ўспамінаў
Пішыце свабодна і захоўвайце фатаграфіі, галасавыя паведамленні, лісты і нататкі памерлага чалавека. Вашы словы і вашы ўспаміны застаюцца прыватнымі для вас.

Чытанне і слуханне пра гора і страту
Артыкулы на зразумелай мове пра тое, як гора ўплывае на цела, чаму віна і смутак прыходзяць разам і як адрозніць глыбокі боль ад небяспекі. Кожны з іх можна прачытаць або праслухаць.

Адсочванне гора, якое застаецца сумленным
Бачыце заканамернасці ў вашых запісах — і толькі тады, калі іх сапраўды дастаткова, каб паказаць. Пасля аднаго набору адказаў гэта напісана, а не выдумана тэндэнцыя.

Заўсёды бясплатна
Крызісныя рэсурсы. Ваш дзённік і скрынка ўспамінаў. Вашы запісы і іх гісторыя. Набор інструментаў пераадолення цяжкасцей і артыкулаў пра гора, якія ніколі не блакуюцца.

Для каго SerenPath
Для ўсіх, хто перажывае смерць — удовы і ўдаўцы, бацькі, якія страцілі блізкіх, дарослыя дзеці, якія страцілі маці ці бацьку, і ўсе, хто перажывае страту, пра якую іншыя людзі перасталі пытацца.

SerenPath — гэта дадатак для аздараўлення і адукацыі. Яно не дыягнастуе, не лечыць і не вылечвае ніякіх захворванняў і не замяняе догляд клініцыста. Калі вам небяспека, звярніцеся ў мясцовыя службы хуткай дапамогі або на крызісную лінію — яны ёсць у дадатку і заўсёды адкрыты.

Што новага

New Release