Атрымайце яснасць з туману вашых думак, зразумейце свае шаблоны і зменшце шум ад балбатні вашага ўнутранага голасу.
Адчуйце сябе спакайней, станьце больш самасвядомымі і вывучыце інструменты, неабходныя для адсочвання і кіравання сваімі думкамі, эмоцыямі, настроем і рэакцыямі.
6000 думак - ваш асабісты жыццёвы трэнер. У тыя моманты ў жыцці, калі вам патрэбен сябар або гід, проста вазьміце праграму і прагаварыце ўслых або напішыце свае думкі ў сырой і неструктураванай форме. На працягу сесіі вас будуць навучаць з дапамогай падказак для вядзення дзённіка і весці вас па ключавых высновах і разуменні.
6000 думак імгненна абагульняе, вызначае прычыну і следства, падкрэслівае патэнцыйныя кагнітыўныя ўхілы і рэкамендуе інструменты і асновы, якія дапамогуць вам стаць мацнейшымі на шляху псіхічнага здароўя і асабістага росту.
Выкарыстоўвайце яго для любой тэмы - няхай гэта будзе думка ў душы або важнае жыццёвае рашэнне. Карыстальнікі выкарыстоўвалі яго ў якасці новага часопіса падзяк, новага трэкера настрою і новага прыватнага лічбавага дзённіка думак. Выкарыстоўвайце яго падчас паездкі на працу, падчас прагулкі або ў якасці ранішняга / начнога рытуалу. Выкарыстоўвайце гэта, каб зразумець свае эмоцыі і пачуцці.
Кіруйце сваімі негатыўнымі размовамі пра сябе і выкарыстоўвайце асабістыя сцвярджэнні, каб стымуляваць працяглыя змены. Гэтыя аффирмации дзейнічаюць інакш, чым агульныя, таму што яны з'яўляюцца вашымі ўласнымі ўсведамленнямі падчас заняткаў у дадатку. Напаміны ў дадатку гарантуюць, што вы застанецеся вернымі сваім каштоўнасцям і абяцанням.
Спецыялісты, якія займаюцца вядзеннем дзённікаў і медытацыяй, адзначылі, што пры выкарыстанні 6000 думак можна назіраць станоўчыя эфекты і дасягаць прарываў значна хутчэй.
Ідэальна падыходзіць да або пасля сеансу гутарковай тэрапіі. Ніколі не марнуйце ні хвіліны на гэтыя дарагія заняткі, лёгка спасылаючыся на свае найбольш важныя разумовыя праблемы і тэмы.
6000 думак пастаўляецца з поўнафункцыянальным праглядам аналітыкі. Тут вы можаце ўбачыць, што стварае для вас негатыўную балбатню, вашы тэндэнцыі і наколькі вы сканцэнтраваны.
Прыкладанне з'яўляецца прыватным і захоўвае вашыя думкі толькі на вашай прыладзе. Мы стварылі гэта для сябе і каб дапамагчы іншым, падобным на нас, якія хочуць пазбегнуць псіхічных зрываў і павысіць разумовую форму.
З вялікай колькасцю пазітыўных гісторый і мноствам даследаванняў, якія пацвярджаюць гэта, прыйшоў час навучыцца размаўляць самі з сабой!