Squirrel: ADHD Task Manager

Куплі ў праграме
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
1+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Вы дакладна ведаеце, што вам трэба зрабіць. Вы проста не можаце прымусіць сябе пачаць.
Гэта не лянота — гэта парушэнне выканаўчых здольнасцей пры СДВГ, і прынцып «проста сканцэнтравацца» ніколі не выпраўляў праблему. Squirrel — гэта бессаромны менеджар задач для людзей з СДВГ, пабудаваны на тым, як насамрэч працуе ваш мозг: на энергіі і настроі, а не на сіле волі.

Спампавалі дзесяць праграм са спісам спраў і адмовіліся ад усіх дзесяці? Гэты планавальнік для людзей з СДВГ адрозніваецца.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СТВОРАНА ДЛЯ ЛЮДЗЕЙ З СДВГ, ВЫКАНАЎЧЫМІ ДЫСФУНКЦЫЯМІ І ПАРАЛІЧАМ ЗАДАЧ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Большасць праграм для задач мяркуюць, што вы можаце выбраць, над чым працаваць. Мозг людзей з СДВГ часта не можа гэтага зрабіць — гэта не збой сілы волі, а тое, як працуе выканаўчая функцыя. Squirrel вырашае праблему паралічу задач, стомленасці ад прыняцця рашэнняў і часовай слепаты, дазваляючы фільтраваць спіс спраў па вашым бягучым настроі:

⚡ Высокая энергія — задачы, якія патрабуюць яе
🧸 Утульнасць — справы з нізкімі стаўкамі для стомленых дзён
🪶 Нізкае трэнне — так проста, што вы не можаце сказаць «не»
✨ Патрэбна перамога — хуткі выкід дофаміна
🎯 Гіперфакус — глыбокая праца, калі вы зачыненыя
⏱ 5 хвілін — дробныя задачы для вузкіх прамежкаў увагі

Выбірайце настрой, а не прыярытэт.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ШТО ЎНУТРЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 ЗАБЕСПЯЧЭННЕ МОЗГУ — Бяспечнае фіксаванне мімалётных думак. Набірайце або прамаўляйце напалову сфарміраваныя ідэі, прааналізуйце іх пазней. Перастаньце губляць іх з-за ўцечак аператыўнай памяці пры СДВГ.

💎 МЕНЮ ДОФАМІНА — Персанальнае меню невялікіх задач для перазагрузкі. Калі вы затрымаліся, Сквірэл прапануе адну з іх. Знешні дофамін для мозгу з СДВГ, які не выпрацоўвае дастаткова ўнутры.

🌿 ВЫРАТАВАННЕ АД ПЕРАПАЛЕННЯ — Адно націсканне хавае спіс задач і паказвае заспакаяльную анімацыю дыхання з падказкамі па догляду за целам. На выпадак, калі сам спіс становіцца праблемай.


🍅 ТАЙМЕР КАНЦЭНТРАЦЫІ + РЭЖЫМ ПАДВОЙВАННЯ ЦЕЛА — Таймер канцэнтрацыі ў стылі Памідора з дадатковым рэжымам падвойвання цела: навакольны гук публічнай прасторы, які імітуе працу разам з кімсьці. Падвойванне цела — гэта правераны метад СДВГ для зніжэння трэння пры пачатке задачы.


📅 ІНТЭГРАЦЫЯ КАЛЯНДАРА — Сённяшнія падзеі плаваюць над вашым спісам задач, каб вы маглі спалучаць задачы з блокамі вольнага часу. Толькі для чытання — ніколі не запісвае ў ваш каляндар.


⏰ НАМЕРЫ РЭАЛІЗАЦЫІ — Загадзя вырашыце, калі або пасля чаго вы пачнеце. Тэхніка, заснаваная на псіхалогіі, якая павялічвае верагоднасць выканання ў 2–3 разы.


🌧 АЎДЫЯБЕЛЕБІБЛІЯТЭКА FOCUS — 18 гукаў для факусоўкі, канцэнтрацыі і вучобы: карычневы шум, ружовы шум, белы шум, зялёны шум, бінаўральныя рытмы 432 Гц, гукі лесу, дажджу, грому, ракі і атмасфера парку для падвойвання цела.


🔥 ЛАСКІЯ ПАЛОСЫ З ДНЯМІ GRACE — Прапусцілі дзень? Ваша паласа даруецца раз на тыдзень. Створана не для таго, каб караць дні, калі жыццё перашкаджае.


━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДЛЯ КАГО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Дарослыя з СДВГ, якія адкаціліся ад усіх праграм для павышэння прадукцыйнасці
✓ Людзі з парушэннем выканаўчых функцый або паралічам задач
✓ Нейрадывергентныя людзі, якія ненавідзяць сорам за паласы і таксічную прадукцыйнасць
✓ Усе, чыя энергія і канцэнтрацыя змяняюцца штодня
✓ Студэнты, прафесіяналы, бацькі, фрылансеры, творчыя людзі
✓ Усе, хто кіруе занадта вялікай колькасцю разумовых запісаў

Працуе незалежна ад таго, ці ёсць у вас дыягназ, самадыягназ, недыягназаваны або сумежны з СДВГ. Таксама карысны для людзей з СДВГ, аўтызмам, трывогай, дэпрэсіяй і хранічнымі захворваннямі мозгу.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
КОШТЫ — БЕЗ ПАДПІСКІ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7-дзённая бясплатная пробная версія ўсяго. Картка не патрабуецца.

БЯСПЛАТНА — $0
Задачы, фільтры вібрацый, дамп мозгу, меню дофаміна, напаміны па часе, таймер канцэнтрацыі, 60-секундныя аўдыё-прэв'ю, мяккія паласы

АСНОЎНАЕ — $9,99 аднаразова
Трыгеры падзей календара, рэжым канцэнтрацыі, 5 гукаў канцэнтрацыі (карычневы шум, дождж, бінаўральная медытацыя, атмасфера парку)

ПРАФЕСІЙНАЕ — $19,99 аднаразова
Таймер фонавай канцэнтрацыі, віджэт галоўнага экрана, неабмежаванае прайграванне аўдыё, поўная бібліятэка з 18 гукаў, усе функцыі разблакіраваны

Аднаразовыя пакупкі. Ніякіх падпісак. Мозг з СДВГ забывае адмяніць — плаціце адзін раз, валодайце ім назаўжды.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ПЕРШ ЗА ЎСЁ — КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦЬ, ПЕРШ ЗА ЎСЁ — АФЛАЙН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Вашы задачы знаходзяцца на вашым тэлефоне. Без бэкенда. Без аналітыкі. Без адсочвання. Без уліковых запісаў. Без рэкламы. Каляндар толькі для чытання. Апавяшчэнні па падпісцы. Працуе афлайн.

Створана незалежным распрацоўшчыкам з СДВГ для людзей з СДВГ. Без сораму. Без пачуцця віны. Проста наступная правільная рэч.
Абноўлена
4 мая 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.